辅食是完整均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。在婴儿阶段，母乳当然是宝宝最理想的食品，但随着宝宝一天天长大，大约四个月开始，光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求。所以这段时间，除了原先母乳或婴儿配方奶之外，另外还应给予宝宝一些固体实物，这就是我们所说的辅食。辅食包括米粉、泥湖状食品以及其他的一些家制食品。
根据婴儿生长发育的需要，在4—6月龄后，婴儿应该逐步开始添加辅助食品，以补充体内营养需要，并使婴儿逐渐适应奶类以外的食物。
一、添加原则
每次添加一种新食物，由少到多，由稀到稠。4—6月龄时添加泥糊状食物;7—9月龄时过渡到可咀嚼的软固体食物;10—12月龄时转为以进食固体食物为主的膳食。
二、保证奶量
“辅食”，顾名思义，指的是辅助性食品，并不是主要食物。在4—6月龄的婴儿，期营养的主要来源还是奶类，因此，不管是母乳喂养还是人工喂养的婴儿，必须保证每天600—800ml的奶量。
三、添加顺序
谷类食物(如婴儿营养米粉)—蔬菜汁(泥)和水果汁(泥)—动物性食物(建议动物性食物添加顺序为：蛋黄泥—鱼泥—全蛋—肉末)。
以上就是如何正确给婴幼儿提供辅食的内容介绍，如果你对怎么给婴幼儿添加辅食等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注本站辅食添加技巧安全常识栏目。
