女性在生产之后,生理心理都会有较大的改变。这时候要是出现了产后性冷淡要如何治疗呢?请注意以下几个方面:
做为妻子
1.避免过度溺爱宝宝
即使妈妈非常疼爱宝宝,也要注意不要总和宝宝黏在一起。适当的时候要和宝宝分开,和家人及老公相处。并且要让爸爸尽量多和宝宝待在一起,既能减轻自身压力,又可以增进和宝宝的感情,不要将老公丢在一旁。
2.不要过度担心身材
在生产之后,身体状态良好的妈妈要进行适当的健身锻炼,做一些适宜的运动来帮助恢复身材和身体器官。同时要注意饮食的协调和足够多的休息,保持良好的心态,不要过度焦虑,及时和亲友交流。
3.最好母乳喂养
育儿网提倡妈妈给宝宝进行母乳喂养,不仅有利于宝宝健康成长,更可以恢复女性的性反应能力。
4.遵从医嘱
对于有些在生产之后严重匮乏性激素的妈妈来说,除了要进行以上三点之外,必要时还要谨遵医嘱来使用药物。
做为丈夫
1.精神与心理治疗
首先,丈夫要耐心包容,体贴妻子的感受。不要放任自己的性欲和行为,不要着急,多让妻子感受到关怀和爱意。
2.迎合母性情感
其次,丈夫要积极帮助妻子分担照顾宝宝的工作,体谅妻子对宝宝的关怀和母性情感,最好能够做的比妻子还要细密、考虑得比家人都周全。这样不仅让妻子对你产生信任和依赖,还能够减轻她的心理压力,从而重燃夫妻之间的爱火。
3.产后同房诱导治疗
丈夫还可以在进行性生活之前做些情趣活动,来对妻子进行诱导。综合运用视觉、听觉和触觉等方面增强妻子的兴致,通过亲吻和爱抚来缓解她的紧张情绪。还可以通过语言和动作点燃两人之间的火花。;
4.改变体位
丈夫可以在征得妻子同意后稍微改变以下性交的体位、地点和时间,增强性事的新鲜感。
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