许多孕妇会抱怨耻骨附近疼痛，但在就诊时往往被告知这是妊娠伴随的不适症状之一，是微不足道而必须忍受的。而有些症状严重者甚至因此而必须接受剖宫产。那么究竟有什么方法可以减轻产后耻骨痛带来的不适呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。
骨盆是一块圆形的骨头，从两侧至前面中央会合，而这个前端中央的部分就叫做耻骨。耻骨是两片骨头，中间有空隙而非紧靠在一起，两片骨头间靠几个韧带构成的纤维软骨性的组织联接起来，这个区域就叫耻骨联合。
诊断方式
怀孕中、分娩时或生产后都有可能会发生耻骨联合的过度分离，对其发生几率的报道从1/300到1/30 000均有，与病人的体型无关。诊断方面主要是依据临床症状而来，而一些影像学的检查，如骨盆腔的X光摄影(生产后)，超声波检查(怀孕中)，或核磁共振的扫描，都可以作为辅助性的诊断工具。
妊娠12周即可能产生不适
耻骨联合分离的症状差异很大，但是一般而言，均有实质上的耻骨疼痛。
疼痛程度
1.其疼痛可延伸到两侧股骨转子，使髋关节无法内收及外展，或造成下背疼痛。
2.任何抬脚或使两腿分离的动作都会引起特别的疼痛。
3.有的孕妇甚至从床上起身或在床上转个身都会很困难，很多以前做起来非常轻松的动作都会变得很难去完成。
4.许多孕妇同时会抱怨有坐骨神经的疼痛，走起路来骨盆会“咔哒”地响，造成摇摇摆摆的步伐。
5.严重的甚至伴随着膀胱功能的障碍及大便失禁的情形。
上述这些症状，从妊娠12周起就有可能会发生。
小心6大危险因素
造成耻骨联合分离的真正原因并不是很确定，但有一些危险因素可能与它有关。
1.多胎。
2.曾生过体重过重的胎儿。
3.孕前关节即存在问题。
4.孕前就有耻骨痛或背痛的情形。
5.因外伤导致骨盆骨折。
6.产钳的使用等也曾被提出 。
此外，耻骨联合分离若因骨盆排列不正常而来，则常会伴随有胎位不正、枕后位、斜头产式或复合产式。
以上就是什么方法可以减轻产后耻骨痛带来的不适介绍，如果你对如何避免产后耻骨联合分离等有关产后护理方面的知识还有疑问，请继续关注本站产后耻骨痛安全常识栏目。
