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有哪几种方法可帮助产后尿潴留的恢复

妈咪在生产过程中,因为子宫压迫膀胱及盆腔进而造成的一种肌肉麻痹。在生产之后,盆腔内原本的压力改变导致产生了淤血,加上在生产过程中耗费了大量体力,就会出现产妇无法自主排尿等多种情况,最终形成尿潴留,主要表现为分娩后几个小时内膀胱有饱胀感,但不能正常排尿或只能排出部分尿液。

妈咪们在顺产后4~6小时内就可以自己小便了,但如果在分娩6~8小时后甚至在月子中,仍然不能正常地将尿液排出,并且膀胱还有饱涨的感觉,那么,你就可能已经患上尿潴留了。那么有哪几种方法可帮助产后尿潴留的恢复呢?下面就一起随本站小编来了解一下吧。

妈咪们通过一些手段预防产后尿滞留的发生,如果已经患上肯定十分痛苦,且会影响子宫收缩,造成出血量增多,还有可能引起产后泌尿系统感染,妈咪们一定要及时去医院治疗。

如果是因为怀孕的时候,腹壁总是保持着扩张造成了生产后腹壁的压力下降而引起的尿潴留,妈咪们可以通过在怀孕期适当运动,增加腹肌训练来减少此种因素照成的患病可能。除了生理性因素,人为因素也有可能导致产后尿潴留的发生。有的妈咪因为生产后外阴创伤,害怕疼痛便不敢用力排尿,结果导致了尿潴留。建议妈咪们一定要调整好心态,生宝宝这样的疼痛都经历了,不要因为这些小痛苦给身体带来更大的伤害。

家人这时候也要帮助妈咪排除忧虑,鼓励妈咪主动下床排尿。

提醒妈咪,生产完不要总躺在床上休息,容易降低身体对尿意的敏感度,也可能会阻碍尿液的排出。一定要让自己坐起来或者下床走动,才能尽快排尿,保证身体的恢复。还有以下几种方法可帮助产后妈咪排尿。

1、排尿前用手按摩自己下腹部的膀胱处顺时针逆时针各20次,然后用手掌顺着膀胱往下推,以帮助排尿。

2、排尿困难,可以打开水龙头,听听流水声是可以产生尿意帮助排尿。

3、热敷法,将热毛巾或热水袋置于患者下腹部膀胱区,利用热力使松弛的腹肌收缩,腹压升高而促使排尿。

4、患者取蹲位,将盛有开水的水盆置于患者会阴部,利用水蒸汽刺激尿道周围神经感受器而促进排尿。

以上就是有哪几种方法可帮助产后尿潴留的恢复介绍,如果你对如何预防产后尿潴留等有关产后护理方面的知识还有疑问,请继续关注本站产后尿潴留安全常识栏目。


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