我国有句古语,叫做“要叫小儿安,七分饱来三分寒”。可见古人对于让保持适当的“寒”是非常重视的。但是,对于现代的不少新妈妈来说,可能由于是初次培育自己的宝宝,也可能是因为对宝宝的过分溺爱,总是给宝宝穿着太多太厚,使宝宝适应自然环境的能力大大减弱,导致体质下降,抵抗力降低。那么如何让三个月的宝宝养成穿薄衣服的习惯呢?下面就一起随本站小编来了解一下吧。
因为新生儿期的宝宝还没有形成应付外界环境的能力,所以保暖是非常重要的。但到了第三个月,宝宝渐渐增加了饮食,运动量也逐渐增加,新陈代谢比新生儿期旺盛了许多,体内所产生的热量也多了起来。对于这个时期的宝宝来说,运动是发育必不可少的,运动发育可以带动宝宝全身各方面的发育,尤其是脑的发育。另外,穿得不宜太厚,以利宝宝运动,而且活动起来不易出汗,运动停下来时也就不易着凉,也就减少了因着凉而造成的感冒、腹泻等疾病的几率。所以,从这个月起,就要养成给宝宝穿薄衣服的习惯。
由于衣服的布料不一样,不同的季节也有很大差别,所以到底什么是“不厚”也不能一概而论。但是,你可以参考这样一个大致标准,那就是比妈妈少穿一件。同时,在宝宝的日常护理中,最重要的是根据具体情况及时给宝宝增减衣服。比如,当傍晚气温急剧下降,或阴天下雨时,就应换上一件比白天和平时稍厚的衣服,如果宝宝热得出了汗,就应该适当脱掉一些衣服。
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