难产是指产妇在生产过程中进展比其他人更缓慢，或者说在分娩过程中出现了一些情况，导致婴儿产生问题，许多人都会出现这种问题，那么什么水果能够缓解难产呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。
在妊娠期，很多孕妇都会恶心想吐的反应，这样会导致孕妇没有胃口，营养不良，这个时期又是关键时候，对宝宝的各个器官形成是很重要的时候，宝宝对蛋白质和维生素的需要很高，孕妇应该要保证足够的进食来补充，因此，要多吃一些含有蛋白质和维生素比较丰富的食物，如鱼，鸡蛋，豆制品等，还可以吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充维生素。
在妊娠期，孕妇还应该要注意，保证了蛋白质和维生素的补充还远远不够，还要注意补充铁，钙等微元素的补充，可以多吃鱼，肉，海带，黑木耳等食物，在妊娠晚期胎儿迅速的增长，更应该有充足的能量。
1.燕麦小米粥；材料：燕麦，小米，红糖
制作方法：把小米煮成粥，加入燕麦草水煎汁，然后可以加上红糖作为调味料搅匀就可以了，可以分次服用，这个有助于催产和调经，适用于胎产不下。
2.海马小米粥
材料：海马粉3克，小米，红糖
制作方法：小米煮成粥；在粥里面加入适量的红糖；用粥送福海马粉
作用：适用于妇女血崩，胎产不下的现象。
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