都说女人坐月子那一段时间是一次重生，因为刚刚生完孩子，气血亏了很多，就要靠月子里面补回来。那么，产妇月子期间哪些东西不能吃？下面请看本站小编为此而整理的资料。
月子期间哪些东西不能吃？
1、月子期间千万不要吃冰品
因为孕妇在分娩之后，身体是非常虚弱的，那么这时候吃的食物一定要是带有温度，就算自己再多么喜欢吃冰的东西，尤其是在夏天的时候，也不能够吃冰的食物。如果进食了生冷或寒凉食物，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。
一般生冷的食物，都是没有经过加热的情况下，所携带的细菌更多，产妇在坐月子的时候，自身的抵抗力也会下降，所以还是要选择加热过的产品更好。
2、月子期间不要喝茶（茶叶）
对于南方人来说，平时家里都有喝茶的习惯，但是生完孩子的时候，母亲一定不能够喝茶，而是应该多喝汤汁之类的食物，才可以促进乳汁的分泌。茶叶中含有的鞣酸会影响肠道对铁的吸收，容易引起产后贫血;而且茶水中还含有咖啡因，饮用茶水后会另人兴奋，难以入睡，影响新妈妈的体力恢复。
3、月子期间不要吃巧克力
巧克力是女性们最爱的甜食，但是却会影响食欲，一般吃完一颗巧克力之后，就不会再想吃任何的食物了，所以在坐月子期间，还是要避免吃巧克力，只会给身体带来多余的脂肪，却没有任何养分的吸收。
4、月子期间不要吃乌梅
乌梅酸甜酸甜的，都是很多产后妈妈们最爱的食物，但是这种酸涩的是食品，会带来阴道血液出现不正常的流动，所以建议产妇们不能够去触碰。乌梅是药食同源的制品，是青梅经过加工后的中药材之一，其性温，味酸涩。为了保证身体能够尽快的恢复，女人在坐月子时，千万不要吃乌梅!
以上所提到的四中食品，产妇们在坐月子的时候，一定要懂得忌口，就算真的很想要吃，也到等坐月子的时间结束之后。女性的身体健康恢复情况，跟坐月子的好坏有着非常大的关系，所以一定要及时的注意了。如果你对坐月子有哪些饮食禁忌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注本站月子饮食安全常识栏目。
