此时正值春节期间,有的孕妇的预产期恰巧赶在春节,准妈妈难免有些紧张,其实,只要做好准备,即便预产期是在过年的时候,也能够沉着应对。那么预产期遇上春节怎么办?下面小编为你支招。
1、尽量不要过度劳累
年底商场经常会搞活动,而那里往往人多空气差,所以,准妈妈们一定要抵制住打折的诱惑,尽量不要去凑热闹。实在想去的话,一定要在家人的陪同下前往。而那些打扫卫生的工作,一不小心就可能会导致下腹部用力、子宫肌肉收缩,倘若不小心碰到了肚子,还可能引发出血或者胎盘早剥等意外情况。因此,往年由你负责的买年货和打扫房间的工作,今年就暂时让家人代劳吧,这个他们是很乐意的。
2、饮食上要有节制
春节期间,吃是重头戏。不过对于准备临产的准妈妈而言,如何吃就应当成了一个需要谨慎选择以及适当节制的 低调 节目了。特别是前夕,最好避免酒精刺激、大鱼大肉、过甜过咸、辛辣生冷以及容易引起宫缩的食物。应该合理安排膳食,少食多餐,切勿进食过量。我国某些地方有过年腌腊味的风俗,准妈妈少量的品尝一点是不会影响胎儿的,但是绝对不可多吃,同时还要控制好盐分的摄入量。
3、谨慎出行
春节是一家团圆的节日,老家在外地的准妈妈,临近分娩,也会想着尽量赶回去。然而,对于待产在即的你而言,不管是飞机、火车,还是汽车,皆不是很好的选择。其中,航空公司对孕妇搭乘飞机就有特别的规定,超过8个月的准妈妈通常情况下最好不要乘坐飞机。倘若是开私家车出行,路程在1小时以内,而且准妈妈的身体没有任何不适的情况下,可以小心驾驶出行。但一定要系上安全带,慢速行驶。另外无论是回老家还是外出旅行,准妈妈一定要将产前检查手册和自己熟悉医生的联系方式随身携带,万一发生意外状况,也可以及时采取应急措施。
4、当心提前临产
过年期间的节目很多,比如守岁、聚会、鞭炮、各类晚会等等,此时大多数人自然而然地处于一种兴奋的状态,然而常常由于兴奋过度而引发提前临产。所以,一定要小心各类活动,让准妈妈得到充分的休息,否则不利于分娩的顺利进行。
5、提前备好待产包
春节期间,虽然家里有很多事要忙,但也不要忘记提前把待产包准备好。除了各类必备物品之外,还要特别注意的是,要提前备好充足的现金,以防等到急着用钱的时候还需去银行取款机上排队取款。待产包中的物品包括:宝宝用的奶瓶、奶粉、纸尿裤、尿布、洗脸的毛巾、洗屁股的毛巾、护臀膏、柔湿巾等;妈妈用的卫生纸、卫生巾、毛巾、吸奶器、防溢乳垫、束腹带等。
6、提前打听分娩医院春节安排
预产期撞上春节假期,准妈妈最担心的就是医院方面的问题:医院是如何安排放假的?需要提前到医院预约床位吗?下面这个几个问题要提前了解清楚:
1.了解清楚医院的放假安排;
2.了解医院能否预约床位;
3.了解医院出诊电话及医生安排情况;
4.了解医院能否刷卡。
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