怀孕后的准妈妈都想准确知道自己的预产期是哪天，虽然医生也会告知，但许多准妈妈还是会借鉴一些民间的方法自己算预产期。下面小编就为大家介绍一些计算预产期的方法。
一、以校正过最后一次月经来计算
孕产期=最后一次来月经的第一天+280天。例如：最后一次来月经的第一天是2013年8月10日，那预产期就是2014年5月17日。另外，月经周期非28天者，则必须修正。例如30天为月经周期者日期算出后再+2，最后一次来月经是2013年1月10日，那预产期就是2014年10月19日。另有较简单的尼格尔规则；月份≧4时，预产期=月份-3，日期+7；月份≦3时，预产期=月份+9，日期+7。
二、利用怀孕日历来计算
许多妇产科医院和母婴用品的厂商会印制“预产期大圆盘”分送给孕妇。孕妇可以根据这个大圆盘来推测自己的预产期。它的算法同月经周期算法，圆盘上通常会有二个明显的指针，一个指针注明“最后月经第一天”，另一个指针注明“预产期”，只要调整好“最后月经第一天”指针，“预产期”自然会被指出。
三、以基础体温表来计算
预产期=排卵日+280天。专家师表示：此法相对只适用在有记录基础体温习惯的妇女；排卵日的寻找方式很简单，就是在基础体温曲线表上寻找最低温的那一天。
四、以第一次胎动来计算
先找出第一次胎动的日期，再依照周数来推算。另外，专家还指出：是第几次生产也会影响胎动感觉的周数，通常初产妇的第一次感觉胎动在第20周；而经产妇则在第18周。
五、B超检查推算
根据测得的胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度，医生可以推算出胎龄，进而可以推算出预产期。
以上就是计算预产期的方法介绍，如果你对如何准确计算怀孕预产期等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问，请继续关注本站预产期计算安全常识栏目。
