顺产后多久可以用收腹带

收腹带是产后减肥经常用的减肥产品之一，但是关于顺产后怎么使用这个问题新妈妈们未必都了解。顺产后合理用收腹带对于产后体形恢复具有巨大影响。下面就为大家介绍一下顺产后多久可以用收腹带这个问题吧。

其实新妈妈顺产后第三天开始就可以使用收腹带。但是要注意收腹带不能一天总带着，这样会很不舒服得不到良好的休息，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。

那么怎样正确的使用收腹带

收腹带的使用，也要因人而异。正常分娩的产后，应加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操，而不宜长期依赖收腹带。收腹带应在每天饭后半小时，排尿之后戴上，就寝前需要取下，否则睡觉会觉得很累，休息不好。

使用收腹带有哪些弊端

其实新妈妈要注意收腹带不能长时间使用，如果长期使用，会导致血脉不畅，引起下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等，如果束腰太紧，还会造成腹压增高。还会使**器官韧带的支撑力下降，导致子宫脱垂、子宫后倾后屈(产后子宫恢复)，**前壁或后壁膨出等，并易诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。为了自己健康还是不要总带着收腹带，可以选择运动锻炼来减肥。

新妈妈使用收腹带需要注意些什么

首选购买时要选择适合自己的收腹带，过紧的不利于健康，要注意挑选材质柔软、透气性强的产品，在每天饭后半小时，排尿之后戴上，就寝前取下。顺产7天后，如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班，也可以短时间使用收腹带。不过穿上一两个小时后，就应该解开，让腰腹放松一会儿。特别是夏季做好更不能长时间的带着。这样会感觉很热，很不舒服。

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