妊娠期高血压疾病是妊娠期特有的疾病,包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫、慢性高血压并发子痫前期以及慢性高血压。那么预防妊娠高血压有哪些注意事项呢?下面就跟着本站小编一起来看一下吧!
预防妊娠高血压有哪些注意事项
高血压、水肿和蛋白尿是妊娠高血压的三大症状。早期可能仅有轻度的下肢水肿,胎儿宫内发育受限伴孕妇体重明显增加,轻度头晕以及血压升高,轻度蛋白尿等表现。孕妇应注意自己的身体变化,及时进行产科检查。
1.定期做产前检查,孕中晚期的人及上述妊高征高发人群更应注意。
2.饮食须均衡,避免体重过重。整个孕期体重增长的平均值约为12.5kg,每周体重增加在0.5kg以内。
3.孕妇要进行适量运动,增强抗病力。
4.孕妇睡眠宜左侧卧位。左侧卧位可使子宫不压迫脊椎旁边的大血管,使得下脚大静脉血管正常回流心脏,因而可以预防水肿,降低妊高征的发生。
以上就是对预防妊娠高血压有哪些注意事项的介绍,如果你对妊娠高血压怎么防治等有关孕期保健方面的知识还有疑问,请继续关注本站妊娠高血压安全常识栏目。