添加宝宝辅食得把握哪些原则?哺喂器具改变——不少妈咪反应,原本喝奶都很顺利的宝宝,从医院回来后,奶量却变少。原来,宝宝在家中使用的奶瓶奶嘴和医院使用都不一样,这样会造成宝宝无法适应,相对的造成宝宝在吸吮上的困难。在此也提醒各位家长,宝宝从医院带回家后的过渡时期,最好先使用和医院同款式的奶瓶奶嘴,让宝宝适应后,日后再针对宝宝喝奶的顺畅度,变换不同孔径的奶嘴。
对新手父母来说,第一次哺喂宝宝真是一大挑战!建议爸妈在喂哺宝宝的技巧纯熟度上,不妨多请教医生或护士,多揣摩哺喂的技巧,让宝宝喝奶更顺利!
进入厌奶期——宝宝成长到四到六个月之后,开始进入厌奶期,也就是所谓的“辅食”期。这时候的宝宝会表现出一些动作,譬如当奶瓶靠近嘴巴的时候,会明显的把头转开,或是嘴巴闭得紧紧的,甚至用手推开。这表示,宝宝已经开始想吃不一样的东西了!妈咪可以每礼拜增加一种新辅食为基准,给宝宝喂食辅食,等宝宝适应第一种辅食后,再换第二种辅食。
等宝宝习惯稀饭、肉泥、菜泥后,再慢慢添加到稀饭里面,变成肉泥粥或是菜泥粥,增加饮食变化和趣味。
刺激性的菜肴——进入辅食阶段后,有些宝宝食欲很好,但是吃下去又会立刻吐出来,家长要注意是否让宝宝吃到太刺激性的食物,譬如辣、酸、咸等刺激性调味食物或是食物太大块、纤维太粗,让宝宝不好消化。因为婴幼儿的肠胃功能发育尚未成熟,家长应避免让孩子在婴幼儿时期养成重口味的饮食习惯。妈咪也可以在辅食内添加柑橘类的水果代替柠檬、食用醋,以增进宝宝的食欲!
宝宝身体不适——如果宝宝有呕吐,便秘或是拉肚子的状况,家长应赶紧将宝宝交给医生诊治。
宝宝有时会因为心情、环境因素而大小餐,爸妈不用太担心,不用刻意非得一餐固定喂多少量才满意。如果宝宝的生长曲线在合理范围内,精神很好,也没有肚子胀、便秘、拉肚子等不舒服的症状,最好的办法就是不要强迫他吃东西!
太过闷热/衣服包太紧——宝宝在医院婴儿室里,空调设备都有控制,宝宝食欲正常;宝宝回家后,家长担心宝宝会受凉,将孩子包得密不通风,如果家中又有人抽烟,烟味加上闷热,使宝宝感觉不舒适,食欲当然变差了!
家中气氛不好——宝宝对环境的变化相当敏感,如果家中的气氛不好,或是受到责骂,也会影响宝宝的情绪反应。等宝宝到达7~8个月时,妈咪也可以让宝宝学着自己吃,如果他把食物洒得满地,妈咪也不要急着大声斥责,应让孩子有自我学习的空间。
吃药影响食欲——宝宝如果有服用支气管扩张剂、交感神经兴奋这方面的药物,或是感冒药,可能会造成影响,如果家长仍无法放心,可叫医生处方给予较好服用的感冒药,或是选择感冒糖浆。
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