盛夏已经到来,对于一些孕妈妈来说着实是一个考验。有人说:孕妇过三伏,腹中揣火炉!孕妇的新陈代谢比常人要高上很多,提问也要比非孕期高上那么0.2-0.5度左右的样子。在加上孕妇耐高温能力比较差,所以孕妈妈在夏季更加的怕热哦。那么孕妇在夏天可以吹空调吗?下面就跟着本站小编一起来看一下吧!
孕妇在夏天可以吹空调吗
夏季,孕妈妈可以吹空调,而且还是利大于弊呢。
夏天比较热,孕妇比较容易出汗,如果散热不及时,不仅仅会影响到孕妈妈的情绪,还不利于胎儿的发育哦。适当的吹吹空调,有利于孕妈妈散热。
如果太热,会让孕妈妈胃口不好。舒适的室内温度,会让孕妈妈十分舒服,增加食欲,保证胎儿的正常发育。所以,孕妈妈在夏季吹空调可不是为了自己舒适哦。主要的还是要保证胎儿营养跟上,保证胎儿的正常发育。
但是,孕妈妈在吹空调的时候,温度不宜过低,要注意避免着凉。感冒、咳嗽、发烧等都对胎儿发育有影响。
同时,还要注意空调房要适当的增加空气中的湿度,多喝水。有经验的朋友都知道,在空调房中要比不在空调房中喝水的次数要多上很多。长期吹空调会增加室内的干燥,人体水分会被蒸发。孕妈妈在这个时候,可要经常的喝水,保持身体中水分充足哦。
同时,我们要注意空调清洁。 空调内会吸附灰尘和细菌,所以需要定期清洁。空调内的某些小部件,尤其是空气过滤网需要偶尔清洁,及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌。
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