如果你已确定含乳的姿势正确(正确的含乳姿势 应该要大口含乳，上下嘴唇外翻、下巴紧贴着乳房，乳头置于宝宝的舌头上方。宝宝所含住的范围不应只有乳头，而是乳晕也要含到至少1/3以上。妈妈喝的水量足够、富含蛋白质的食物已多吃、也都经常哺喂母乳，但是奶水依然不足，那么可以试试看中医的方法。中医专家表示，乳房属于阳明胃经、乳头属于厥阴肝经，与脾胃、肝经都息息相关，奶水生成不足或不通畅都是常见泌乳不足的原因。
从中医的角度来说，奶水不足的6大常见原因如下(有时候会合并不同的原因，同时出现。建议还是请中医师判断自己属于哪一种类型会较为准确)：
1.肝郁气滞：
许多产后妈妈因为 肝郁气滞 而导致乳汁分泌不畅。所谓 肝郁气滞 是指因情绪压力而使气血运行不顺，乳汁分泌受阻。
症状：乳房会胀痛，乳汁却挤不太出来;同时感到胸闷、食欲不振、胃口不佳。
调理中药：柴胡、香附、青皮可疏肝理气。
2.气血虚弱：
怀孕或生产过程会耗气伤血，导致气血虚弱，乳汁生成不足。
症状：乳房柔软、不会因胀奶而有胀痛感，不过会感到疲倦、嗜睡、没胃口、头晕目眩、脉搏较弱。
调理中药： 补气 的中药例如党参、黄耆、白朮、山药; 补血 的中药则如当归、白芍、何首乌、地黄等。
3.痰湿阻络：
产后补过头或孕期饮食过于油腻，会影响到脾胃消化系统，身体代谢不良、脂肪囤积，乳腺阻塞，乳汁分泌自然不顺畅。
症状：妈妈体型较丰腴、皮肤软嫩不结实。常会感到胸闷、恶心，如厕时会发现粪便经常湿软不成形，舌头上白色的舌苔很多。
调理中药：苍朮、薏苡仁。
4.阴液亏虚：
所谓的 阴液 ，泛指体内的水分、血浆和组织液等。倘若产后汤汤水水喝不足、产后流汗量大或是产后大出血，都会导致体内阴液不足，使乳汁生成不够。
症状：口干舌燥、排便干硬、皮肤干燥。
调理中药： 养阴 的中药，例如麦门冬、天花粉等。
以上就是奶水不足中医该如何治疗的内容介绍，如果你对喂奶姿势什么样子最好等有关新生儿护理方面的知识还有疑问，请继续关注本站哺乳技巧安全常识栏目。
