排卵期是女性特有的生理阶段，无论你是想受孕还是避孕，都可以通过排卵期来进行测定，起到很好的辅助作用。那么什么是排卵痛呢？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！
什么是排卵痛
卵泡破裂，卵子排出，是压力向外膨胀的表现，压力大到一定值时，卵子的排出还会伴有轻微的出血。当出血刚好正对着环绕腹腔的坚韧薄膜，就会刺激其产生隐约的疼痛，这就是排卵痛。如果排卵出血较多，疼痛会更明显，一旦腹部疼痛或许就提醒您排卵时间到了。
但这种检测方法有其局限性：
1.腹腔内器官很多，您可能很难确定这个疼痛是否出自那层坚韧薄膜;
2.不是每个人都会有排卵痛现象，也并非每次排卵都会痛。所以，通过感官来判断排卵仅仅只是一种辅助方法。
排卵公式助你早日好孕
再来给准妈们介绍相对靠谱的方法。如果您了解了自己的月经周期，在月经周期固定前提下，从下次月经来潮的第1天，倒数14天就是您的排卵日了，排卵日的前5天和后4天加一起共10天的时间，就是您的排卵期。
如果您的排卵期坑爹的不固定，别急，还有一种计算方法：排卵期第一天=最短一次月经周期天数-18天;排卵期最末日=最长一次月经周期天数-11天，您就不用担心找不到排卵期啦。
从体征判断，白带拉丝就是排卵日吗
如果搞不清自己的月经周期，小编在这一节告诉准妈们一个常识，一旦出现清亮透明又可以拉成长丝的白带，也能找到排卵日期。
这是因为在排卵前，女性的内分泌开始活跃，在排卵发生前的平均82小时里，雌激素会达到高峰，子宫颈会在雌激素的作用下分泌含水量十分丰富的白带，以确保**能够顺利进入子宫颈，这时的白带所呈现的状态为蛋清状，能拉成长丝。
大致估算为1-4天的时间段里发生排卵，这时建议准妈借助排卵试纸来辅助监测，一旦强阳，就能确定排卵的事实啦。
以上就是对什么是排卵痛的介绍，如果你对排卵期怎么算等有关备孕安全方面的知识还有疑问，请继续关注本站排卵期受孕安全常识栏目。
