优生优育才能让每个家庭快乐、健康，对孩子负责从自己出发，想优生优育从生活的点滴做起。那么女性优生优育要注意哪些呢？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！
女性优生优育要注意哪些
1、要注意科学饮食，杜绝喝酒吸烟：打算怀孕后妈妈就应该要科学饮食，注意饮食安全。注意荤素搭配，不可过于节食。饮食要有规律，早上吃好，中午吃饱，晚上吃得合理。
2、最重要的是，若是打算生育，夫妇就要远离酒精，以防出现胎儿畸形。烟雾对优生是十分不利的，包括被动吸烟，都是不可以的。
3、大龄女性怀孕，需要进行孕前体检。大龄生育增加了胎儿异常的风险，在怀孕之前，最好做一些相关的检查，不宜盲目怀孕，特别是一些基本的检查，均需要到医院看看。输卵管是不是通畅、激素水平是不是需要检查、精液是不是合格，均应该听取医生的意见与建议。
4、双方应该注意防止感冒：在怀孕前双方的身体应该保持良好的状态，特别是妈妈，一旦发生感冒，不宜当月怀孕。在春冬季，是感冒易发的季节，注意防止感冒对于准备生育的夫妇来说，是十分重要的。我们知道，大多感冒是病毒引起，这对优生极其不利，万一发生感冒，一般不宜安排生育。
以上就是对女性优生优育要注意哪些的介绍，如果你对大龄男女备孕注意事项等有关备孕安全方面的知识还有疑问，请继续关注本站备孕注意事项安全常识栏目。
