孩子服用蜂胶易性早熟，有家长为了让孩子增高给小孩服用蜂胶结果导致孩子性早熟的；有家长为孩子增加运动量刺激长高而导致运动损伤的；还有喝中药导致肝损伤的。
一些中草药号称能增高，其实疗效不确切，而且大部分中草药中起作用的成分都是性激素或类似物，副作用也偏大。民间还流传着一些像田七炖老母鸡、石蛙等偏方也有人在大胆尝试。目前，并无科学依据显示吃这些能长个子。
代谢异常影响发育杨静透露，矮小的主要原因有生长激素缺陷、内分泌代谢异常、颅脑损伤及病变、家族遗传性身材矮小、染色体畸变、骨骼发育异常等原因。目前临床上针对生长激素的原因，可以选择注射生长激素进行治疗，可刺激孩子长高。
针对内分泌疾病引起的矮小如甲状腺机能减退症，则可以通过口服药物改善甲状腺功能，从而帮助孩子长高。家族遗传性身材矮小，目前临床上可以利用专门的软件，对采集到的孩子父母身高体重，青春发育年龄、孩子出生时身高体重、孩子骨龄和孩子青春期第二性征发生时间等数据进行分析，预测孩子的身高情况，而对于这一原因的身材矮小临床上没有有效的办法。
所以，为孩子增高治疗前，一定要找准原因对症处理。
适当运动有助长高如何避免长不高？杨静说，营养是科学增高的基础，必须保障均衡的营养，才能为孩子的生长发育提供基础。均衡的营养要注意一日三餐营养均衡化、多样化。
此外，像排球、篮球、足球、芭蕾、健美操、伸展体操、跳绳和慢跑，都是有利增高的运动，能直接促进生长激素的分泌，还能促进运动当晚睡眠中生长激素的分泌。同时适度的运动能增进食欲，对长高有帮助，但不能运动过量，以免关节损坏。
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