春季宝宝要多吃促进骨骼生长的食物

世界卫生组织资料表明，春季是儿童生长速度最快的季节。在这美妙的季节里，宝宝的消化吸收能力将会增强，进食量随之增加，身体迅速生长发育。为了满足宝宝在这一时期对多种营养素需求增加的特点，妈咪们一定要注意科学合理地喂养，尤其是春季宝宝要多吃促进骨骼生长的食物。

春季气候逐渐转暖，宝宝外出晒太阳的时间增多，会促进身体吸收钙，因此饮食上应给宝宝多提供豆制品、骨头汤、鱼虾、芝麻和海产品等富含钙的食物，以促进骨骼的生长发育。

锌也是有助于宝宝身高增长的重要营养素。宝宝身体缺锌时，不仅会造成生长迟缓，而且还直接影响骨细胞分化和增殖，所以也要注意给宝宝多吃些含锌丰富的食物，如牡蛎、瘦肉、动物肝脏、鱼类、蛋黄等。

本站小编为大家整理的关于春季宝宝要多吃促进骨骼生长的食物的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。