夏季应该如何为孩子补钙

夏季是万物蓬勃生长的时期，阳光灿烂，雨水充足。此时，也是孩子生长发育的好时期，在夏季为孩子进行补钙可以收获比平时更好的效果。那么夏季应该如何为孩子补钙呢？

夏季和其他季节不同，阳光中的紫外线是一年中最强烈的的时候，因此在晒太阳的时间上一定要合理安排。不同年龄段的人，对于阳光的承受能力、所需要的维生素D以及新陈代谢的状况各不相同。婴儿的皮肤娇嫩，更要注意时间的掌握。在夏季，父母可以选择清晨九点前或者傍晚四点之后，每天进行一次即可，每次10-15分钟。

提醒：虽说夏季维生素D较多，但是除非家长可以保证孩子晒太阳晒得非常好，否则还是需要进行补充的。因此父母如果没有额外的时间让孩子外出活动， 可以选择含有维生素D的钙剂进行补钙，这样可以确保万无一失。

每到夏季，家里的大人和小孩的胃口自然都变得很差，孩子在补钙的时候，也会变得抗拒，有的家长为了引起孩子的食欲，会故意买一些过于酸甜的钙产品，让孩子喜欢喝爱喝。这样对于0-3岁的婴儿其实起不到好的作用，那些甜腻的口味不仅不能让宝宝胃口大开，反而会弄巧成拙，伤害宝宝的味蕾。由于婴儿期的宝贝，对于母乳的味道最为熟悉，也最不抗拒。因此父母们完全可以选择淡奶味的钙产品，这样就不用担心宝宝抗拒补钙了，也不用为了让孩子补钙，而伤害他的幼嫩味蕾。

提醒：对于0-3岁的婴幼儿来讲，父母不可把自己的爱好强加到孩子身上，要遵循孩子的生长发育规律，在选择钙产品的时候，最好选择口味肉和的淡奶味的钙剂。

本站小编为大家整理的关于夏季应该如何为孩子补钙的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。