宝宝从小活泼好动，一不小心很容易发生扭伤等。而如果宝宝的扭伤没有得到及时有效的医治，病情持续恶化，有可能造成关节发炎、肌肉萎缩，以致坏死，最终可能导致残疾。那么宝宝发生扭伤如何紧急处理？妈妈们必知！
注意要先冷后热
受伤后要首先采取冷敷，可减缓炎性渗出，有利于控制肿胀;
一般来说48小时后可转为热敷，加速血液循环。
不要颠倒二者的顺序，否则会加剧炎性渗出，导致剧烈肿胀。
扭伤的程度及症状
扭伤的部位疼痛，局部肌肉有压痛，碰触或活动时疼痛加剧。
扭伤部位出现不同程度瘀血，局部青紫或红紫，常围绕受伤关节。
关节扭伤部位出现不同程度肿胀。
脚扭伤后出现运动障碍，孩子走路出现不平衡，跛行。
急救方式
发现扭伤后，立即停止运动，将扭伤部位的衣物或鞋带松解。
如果是脚踝扭伤，应先用枕头把小腿垫高。
刚扭伤时千万不要按摩、揉搓，以免加重损伤。
用冷水或冰块冷敷受伤部位约15分钟。
用手帕或绷带扎紧扭伤部位固定受伤关节，也可减轻肿胀。
48小时后，可对伤口做热敷，或按摩，以促使血液循环加速，消退肿胀。
扭伤常伴有骨折或关节脱位，当宝宝觉得疼痛日渐加重，应去医院就诊。
温馨提示:宝宝在进行剧烈活动时，要在保证安全的前提下进行，不要让宝宝做危险的动作。宝宝在做剧烈运动之前，应先让他做好热身运动。如果你对儿童外出该注意什么等有关儿童出行方面的知识还有疑问，请继续关注本站儿童外出注意事项安全常识栏目。
