睡姿不仅直接影响睡眠的质量，对宝宝而言，更会影响生长发育。通常情况下，宝宝的睡姿分为俯卧、仰卧和侧卧三种，那么，宝宝睡觉哪个姿势最好？
新生儿宝宝睡姿要正确，俯卧有危险
其实，只要婴儿健康发育，取侧卧、仰卧和短时间的俯卧位均可。在俯卧的婴儿的突然死亡的事件发生后，有人主张婴儿在1周岁之内最好不要采用此种睡姿。其实，卧姿本身并不是婴儿在睡觉时死亡的原因，因为大多数采取俯卧的婴儿并没有遭此厄运，也有采用侧卧和仰卧的婴儿在睡眠时突然死亡的报道。所以，卧姿存在的危险大概与孩子的其他的疾病有关。俯卧对婴儿的运动和精神机能有积极的影响，并可避免姿势性的损伤。在婴儿醒着的时候或对他进行时，要有规律地使他取一会俯卧的姿势，这可以帮助孩子学习抬头、直立和用胳膊支撑的动作，也可以帮助孩子更好地了解周围的环境，获得更多的乐趣。在6～8个月时，婴儿可独立地翻身以后，他就可以选取自己最喜欢的卧姿了。如果婴儿总喜欢朝向光线，可改变一下床的位置。
在我们中国的新生儿护理理论与实践中，目前广泛接受的做法：新生儿采取仰卧位睡姿最为妥当。但是国外多采用侧卧位安排新生儿睡眠，防止新生儿溢奶呕吐或者误吸。
无论哪种睡姿都有利有弊，宝妈们记得根据宝宝的自身情况来选择，最好的办法就是几种姿势交叉着来，注意要有家长陪同哦~如果你对如何预防儿童玩耍摔倒的方面的知识很感兴趣，请到本安全网查找相关的资料吧。
