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晒娃不能随随便便,这些禁忌需了解!

很多妈妈喜欢给宝宝日光浴,尤其是在冬天阳光不是那么刺眼的时候,这样做可以帮助孩子皮肤合成维生素D,促进钙的吸收,祛除小儿黄疸等等。晒娃可不是随随便便就能晒的,如果不能使用正确的方法,了解其中有哪些禁忌,那么晒还不如不晒。


阳光是地球上万物生长的力量源泉,对宝宝也一样。新生宝宝在经历了一段适应期后,如果天气许可,也应该出去走走。因为皮肤接触到日光,受到紫外线的刺激,血管的功能便会加强,就会对寒冷产生抵抗力。日光浴还有利于体内维生素D的储存,促进骨骼的发育,并会使皮肤的抵抗力增强,不容易产生痱子或尿布疹。

但是宝宝毕竟太娇弱了,所以在出去前一定要做好准备,如果是近距离的外出,父母可以根据季节变化给孩子做好御寒或防暑准备,如带上帽子、手套或遮阳伞。两个月以内的婴儿可以由母亲抱着出门,或躺在卧式的婴儿推车中,较大的婴幼儿可以坐在母亲的背袋里,或乘坐式的婴儿车出门。外出时,母亲的包里要放一瓶奶或水、尿布、餐巾纸、湿纸巾及垃圾袋等。当然,阳光直射时的刺激很强,所以婴儿太小时,不能到室外直接曝晒,要等到新生儿期的后期,身体状况完全正常的第一个月之后,才能到室外去晒太阳。

宝宝日光浴还要注意以下的几点:

首先,要遵从循序渐进的原则,带宝宝日光浴刚开始的两三天,可从脚尖晒到膝盖,约5~10分钟,然后再晒膝盖和大腿。

其次,要仔细观察宝宝的反应,等宝宝适应之后,再向上推进,可以除去尿布,连续两三天都晒到肚脐,时间约15~20分钟。在晒阳光浴的时候,妈妈要格外注意,不能让阳光刺到宝宝的面部或者眼睛。

最后,再晒背部,要记住,时间以30分钟为限,再多就对宝宝有害了。日光浴后,婴儿如果流汗,要用毛巾擦干净,切忌此时给宝宝洗澡。让宝宝稍微休息下,再给他喂以白开水或果汁。

总之,晒娃不能随随便便,这些禁忌需了解!孩子健康成长,离不开营养均衡,希望每一个母亲都能抱着自己健康强壮的孩子悠闲地日光浴~如果您想了解更多的儿童需要培养哪些卫生习惯相关知识,可以到本站来查询搜索呦!


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