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控制孩子沉迷看电视,送您个锦囊妙计!

现在的孩子都喜欢看电视,原因很简单,就是玩耍的伙伴不容易找,玩耍的空间也不足,玩耍的内容也没有,除了看电视还能有什么乐趣呢?那么宝宝爱看电视怎么办呢?控制孩子沉迷看电视,送您个锦囊妙计!

●宝宝爱看电视怎么办

1.及时制止

假使宝宝看电视的时间过长,家长一定要及时劝阻孩子的这种行为。之前先和宝宝约定好看电视的时间,在时间快结束时适时提醒孩子。如果多次提醒后宝宝还是继续在看电视,家长可以进行适当的批评、教育,使孩子认识到自己的错误。

如果宝宝依然我行我素,家长还可以通过小小的处罚来警告他们,让他接受不听话的惩罚,比如明天不准再看电视。当然在宝宝表现不错时,父母也不要忘了给他们适当的称赞。

2.共同观看

不要强制宝宝不准看电视,家长有空时不妨陪着孩子一起看电视,可以增进亲子感情。一起看电视可以让父母了解宝宝的兴趣,更好地认识宝宝,能够和宝宝一起分享一段快乐的时光,促进感情的融洽。

电视中出现不良画面信息时,父母可以进行正确的引导,避免孩子受到负面影响。在孩子不明白节目内容时,家长可以适时讲解帮助他们学习、理解,可以提高孩子的理解能力和鉴赏力。

3.注重沟通

此条特别针对那些过于沉溺电视孩子,他们在看电视时常常一言不发,影响孩子正常的语言发展。通过孩子喜爱的电视节目诱导他们主动开口,引导他们主动讲述心中所思、所想,可以培养孩子的语言能力。可以选择在饭前或睡觉前与孩子进行交流,避免在他们专注于电视时强迫其沟通,这样容易引起孩子的反感。

4.正确示范

宝宝喜欢模仿他人的行为举动,而家长是孩子最亲近的人,所以是他们最爱学习的对象。如果父母本身爱看电视,宝宝自然有样学样,他们也会迷在电视上。如果父母可以合理安排看电视的时间,宝宝也会养成良好的习惯。

小贴士:如何判断宝宝是否沉溺于电视?以下有几个判断标准:

1.每天看电视时间经常超过4个小时;

2.无论什么电视节目总可以看得津津有味;

3.只对看电视抱有热情,对其它日常活动完全没有兴趣;

4.平时表现懒惰、散漫、麻木。

如果孩子满足其中一两项的情况,但仍对其它休闲、娱乐活动有浓厚的兴趣,那么只需父母引导即可;如果以上四条情况孩子全部具备,那么家长应该带孩子及时就医进行心理咨询。

●宝宝看电视禁忌

(1)一忌时间过长

学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。

(2)二忌距离过近

一般来说,看电视时,把孩子的座位安放在距离电视机2.5~4米处为宜。

(3)三忌音量过高

长时间在较高音量的刺激下,不仅容易使听觉的感受性降低,而且容易导致视觉等感受性的下降。

(4)四忌光线过暗

晚上和孩子一起看电视时,不要把照明灯都关闭,在电视机后方安上一盏小红灯,可起到保护视力的作用。

(5)五忌坐姿不正

电视时坐姿不正容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等,养成不良的坐姿习惯。

(6)六忌饭后即看

饭后,让孩子轻微活动一会儿后,再看电视为宜。

(7)七忌边吃边看

边看电视边吃东西,容易加重孩子的消化负担,影响消化功能。长期如此,还易养成吃零食的不良习惯。

(8)八忌看武打凶杀内容的电视

常常看武打凶杀片,不仅容易使孩子长时间处于紧张、恐惧状态,影响身心健康发育,而且容易使孩子产生好奇心,进行模仿。

(9)九忌患电视孤独症

儿童如果迷恋上看电视,只对电视节目感兴趣,对周围事物漠不关心,性格变得孤独,严重的可出现反常的心理状态。

(10)十忌让孩子躺着看电视

躺着看电视易引起视觉模糊和视力下降,造成眼睛散光等疾病,还会引起失眠、神经衰弱和腰背酸痛等不良后果。

●宝宝看电视时间

其实一般来说,孩子几岁看电视没有明确的界限,主要的关键是要控制好时间,3岁前的宝宝一次看电视的时间控制在十几分钟之内,一天半个小时足矣。大一点的孩子可以稍微放松一些。另外,看电视的距离也要注意,有一个最佳收看距离的计算公式:以0.1为系数乘以屏幕尺寸(英寸数),得出的值以米为单位,便是最佳收看距离。例如17英寸电视机最佳收看距离为:17×0.1=1.7米,以此类推,另外需要注意的是,孩子在看电视的是后,应平视或向下看这样才能够避免发生斜视或者是散光的现象。

本站建议孩子电视应该有个合理的时限,但家长的引导要建立在与孩子彼此知心的基础上,绝对不能依仗家长自身的长辈身份、管孩子理所当然的姿态来“压”孩子。如果你对儿童居家防触电方面的知识还有更多想了解的,请到本安全网查找相关的资料吧。


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