手是致病菌重要的传播媒介。因此,很多家长会注重给孩子洗手。但洗手也讲究方法,洗得不对可能反而有损健康。因此我们常说给宝宝洗手不是小事,擦手代替不了洗手!
一、给宝宝洗手水温不要太热
据台湾TVBS新闻网报道,台湾一名6岁女童冬天用热水和洗手乳洗手,每天10几次,造成手的皮肤油脂严重流失,变成“缺脂性皮肤炎”,细嫩小手变的又老又皱。
皮肤科医师杨丽珍表示,我们的皮脂膜是非常珍贵的,如果用热水洗手,又再加上沐浴乳、洗手乳,就会把我们的皮脂慢慢带走,很容易造成这种缺脂性皮肤炎。她说,不只是洗手,也有患者是背部或小腿出现缺脂性皮肤炎的发红干裂,提醒冬天泡汤或洗澡频率高的人士也要注意。
杨医师提醒,感觉手特别干就要擦乳液或护手霜保养一下,洗手、洗澡,水温控制在35、36度,温凉的水最适合;水太热,就容易带走皮肤油脂。要是真的出现缺脂性皮肤炎症状,就要花2到3周加强保湿、保养,才能摆脱干皱皮肤。
二、擦手不能代替洗手
越来越多人习惯随身携带湿纸巾,在饭前或出入公共场所后,随时拿来擦手。事实上,湿纸巾含有多种添加剂,过度接触可能造成皮肤过敏。
湿纸巾的药液含量一般在80%左右,主要成分是水与添加剂。添加剂的种类很多,包括保湿剂、防腐剂、抗菌剂等,容易引发接触性皮炎。而且一般人用了湿纸巾后就不再洗手,化学成分会残留在手上,对儿童尤其不利。使用消毒毛巾、纸巾或免洗消毒剂擦手,确实可以消灭手上的细菌,清洁双手,但留存于手上的消毒剂颗粒有可能被吃进消化道内,形成慢性消毒剂食入现象。美国一项研究表明,湿纸巾重复使用时,会将一些存活的细菌转移到未被污染的表面。最好每擦一个新表面换一张纸巾,更别用它擦拭眼睛等敏感部位。
三、最好别用洗手液
很多家长带孩子外出,会带着免洗消毒洗手液,目的是为了方便清洁孩子的双手。看似非常正确的方法中,隐藏着一定的危害。儿科医生崔玉涛表示,免洗消毒液擦拭手,可消灭很多粘在手上的病菌,但消毒剂颗粒会留在手上。当孩子吃零食时,能保证消毒剂不被吃进肚子里吗?如果用湿毛巾擦手,情况就不一样了。
现在不含消毒剂的洗涤产品越来越少。消毒剂使用后,会有部分消毒剂残留于被洗涤物品上,比如玩具、碗筷、餐具等等。我们,包括孩子在内,会有慢性消毒剂食入的问题。消毒剂的慢性少量食入,可影响肠道菌群,继之影响肠道健康。特别不要给“还在吃手的孩子”用免洗擦手液。
家长要教会孩子用肥皂在流动水下洗手,而不是使用免洗消毒液、擦手液等代替品。只有在流动水下洗手才能去除手上的污渍。免洗擦手液,只能杀死手上的细菌,最后变成无菌污渍。吃饭时连同消毒剂一同吃进肚子内。对不能在流动水下洗手的婴儿,可以用盆水或湿毛巾擦手。
正确洗手六部曲
为了达到真正有效驱除病原菌的目的,洗手要按一定的程序进行,下面是洗手六部曲:
●用温水彻底打湿双手;
●在手掌上涂上肥皂或倒入一定量的洗手液;
●两手掌相对搓揉数秒钟,产生丰富的泡沫,然后彻底搓洗双手至少10~15秒钟;
●特别注意手背、手指间、指甲缝等部位,也别忘了手腕部;
●在流动的水下冲洗双手,直到把所有的肥皂或洗手液残留物都彻底冲洗干净;
●用纸巾或毛巾擦干双手,或者用热风机吹干双手。
所以,洗手看似是一个简单、不起眼的动作,却对孩子的健康至关重要。如果你想在线了解更多儿童需要培养哪些卫生习惯的小知识,可以到本站来查询阅读呦, 多一份知识就是对宝宝多一份关爱。