泡脚是一种老少皆宜的养生方法,所以,很多小孩养成了每天泡脚的习惯。而关于泡脚水的种类是比较多的,一般建议小孩用热水泡脚即可。不过也可以尝试用一些中药来泡脚,不同的中药所起到的泡脚功效是不一样的。那么孩子鼻炎可以用艾叶泡脚吗?儿童如何预防鼻炎呢?下面本站就来讲讲相关的儿童疾病安全小知识。
一般来说,小孩是可以用艾叶泡脚的,而且用艾叶泡脚的好处比较多。
好处一,艾叶具有温经散寒的功效,体质偏寒的小孩,可以经常用艾叶泡脚,能去除体内的寒气,从而改善体质。
好处二,用艾叶泡脚能促进血液循环,从而起到疏通经络、缓解疲劳的作用。
好处三,用艾叶泡脚,还可以预防感冒,因为很多感冒都是因为身体受寒导致的,艾叶泡脚能驱寒。艾叶泡脚的方法很简单。只要取适量的艾叶,用水煮十五分钟即可泡脚。
用艾叶泡脚的注意事项如下:
第一,不能每天用艾叶泡脚,不然容易上火,一般建议每周泡一次艾叶水即可。
第二,泡脚水不宜过热,因为长期用太热的水泡脚,容易导致扁平足。而且小孩的皮肤娇嫩,一般将水温控制在四十度左右即可,否则容易烫伤皮肤。
第三,泡脚的时间并不是越长越好,建议将时间控制在15分钟至20分钟的范围内。
第四,刚吃完饭不宜泡脚,空腹时也不宜泡脚,如果刚吃完饭的话,建议饭后半小时再泡脚。
从上面的介绍中,我们可以得知,小孩是可以用艾叶泡脚的,可以去除身上的寒气、疏通经络,能有效预防感冒。但是,不能天天用艾叶泡脚,否则容易上火。此外,还为大家介绍了相关注意事项,希望家长能够重视起来。