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小孩发热可以吃蛋白吗

无论从科普书籍上,报刊杂志上,还有一些网站上都流行一种说法,即“发烧不能吃鸡蛋”。那么小孩发热可以吃蛋白吗?儿童发热该怎么办呢?下面本站就来讲讲相关的儿童疾病安全小知识。

鸡蛋的营养成分主要是以蛋白质为主,所以,有的人分析指出,鸡蛋中的蛋白质很容易被人体完全吸收的,相应的增加体内的额外热量,从而使发热症状加重。

但有的人指出,孩子在感冒发热期间即使吃鸡蛋了,但是对孩子的发热影响也不大的,主要是因为鸡蛋中的蛋白质虽然被完全吸收了,但是释放出来的额外热量,对于孩子体温的影响也是微乎其微的。

根据不同的说法分析,由于孩子在发热期间,就会相对的增加新陈代谢,从而使体内的蛋白质加速分解,同时也会使维生素等营养物质加速的排出。所以,建议孩子在感冒发热前期最好不要吃鸡蛋,及含蛋白质多的食物。在感冒的恢复期,还是提倡全面均衡的营养饮食的,由于鸡蛋中含有各种的营养成分,适量的少吃,对宝宝的感冒康复不会造成影响的。

孩子在感冒发热期间,饮食最好是要以清淡易消化的半流食为主,多吃蔬菜、水果、米粥等食物都可以的,多饮水注意休息都有利于感冒康复的。避免吃海产品、辛辣刺激、生冷硬等食物。


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