每逢假期，许多家庭越来越推崇亲子旅游活动。亲子游不仅能让孩子开拓视野，陶冶情操，还能增长见识，锻炼身体。同时，也拉近了爸爸妈妈与孩子的距离，对孩子的成长是很有帮助的。然而自驾游带宝宝出游，健康和安全要时刻注意。
自驾出游的家庭要谨防晕车
现在人们的生活水平都提高了，一些家长都喜欢自驾车出游，这时家长们不能只顾着观光而忽略了孩子的健康，可的孩子可能会在坐车时，由于内耳的平衡系统对一些运动特别敏感而可能会产生一些头晕或是恶心还有呕吐等晕动病症状，这种病人们常称为晕车，因此对于这种体质的孩子家长应注意，在孩子乘车前最好不要给孩子食用一些油炸或高脂肪的食物，而且在出行前要提醒孩子不可吃得太饱；记得在路上要保持车内空气畅通，要使用自然风，不要用空调，一定要禁止吸烟；可以在确保安全的前提下，让你的孩子坐副驾驶位置，这样能够放开视线减少颠簸，从而也会降低晕车现象的发生；家长们在出有前可给孩子吃些开胃的食物，例如山楂、榨菜、瓜脆等；
另外还要注意让孩子及时饮水以防脱水，不过要避免饮用一些有刺激性的碳酸类的饮料，例如可乐还有一些果味汽水等，家长如果发现孩子出现呕吐现象的话要让孩子多休息，不能吃食物，孩子呕吐完后，一心和家长一定要应及时让孩子用水漱口。最好是在孩子的额头还有太阳穴及人中等一些部位涂抹上适量的清凉油或风油精来缓解一下孩子的晕车症状。
要关注天气变化对抗感冒
在出游前一定要注意关注天气变化。走到每一处都要及时的掌握天气情况，对于天气变化大的地带，其中不乏强对流天气的出现，这样的忽冷忽热的气温现象是特别容易导致孩子的感冒的。因此家长在出行前就要注意一定要给孩子准备好衣物，及时的增减防止孩子感冒等。如果家长发现孩子出现了着凉感冒等一些症状，那么要让孩子能够充分的休息。注意多喝温开水，同时家长最好是携带一些感冒药品以备急用。
谨慎小心对付意外伤害
在出游时都会去一些景点游玩，孩子们可能也会感到很兴奋，因此磕磕碰碰也是难免的。因此家长们就要防止意外准备好一些药品和处理品。家长如果在游玩的时候发现孩子意外受伤，身上出现淤青红肿现象时要应及时的热敷或冰敷，一定不能大意有些小伤看起来虽不严重，不过要是处理不当的话，那么也可能会导致出现一些不良的后果，特别是对于一些年幼的孩子来讲都贪玩，玩得起劲的时猴即使受伤了可能都不会吭声。所以孩子们在游玩的时侯，家长不可大意，一定要在旁照看管好自己的孩子，切一定要特别注意避免让孩子跌倒或是溺水还有误食等。
饮食节律保证肠胃健康
出游在外家长们还要注意一个重要的问题就是孩子的饮食安全问题，一个地方一个饮食习惯，要让孩子有个适应的能力，同时还要从总体上保持孩子原有的饮食节律，要让孩子按时就餐，这样避免两餐之间间隔过长，从而来避免孩子的暴饮暴食情况，另外还要注意不要给孩子吃过多的零食。最重要的是注意孩子的饮食卫生情况，一定要杜绝一些不明或变质的食物，特别是在郊外进行游玩时更需要注意，对于一些熏烤的食物一定要熟透了在给孩子吃，如果发生了意外食物中毒现象，就应立刻就医。对于郊外出游，家长不妨可以自备些净水片，同时还要备用藿香正气液、仁丹等。
除此之外，家长如果带领孩子出游，那么一定还要准备好一些防晒物品，如太阳伞还有防晒衣，还有防雨和防寒用品等，要做到周全万无一失最好。
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