夏天的高温是阻挡不了孩子们外出嬉闹玩耍的脚步的，这样就容易导致中暑，有时候口渴嘴干也可能是中暑呢，那么为宝宝防中暑，这些小常识您都知道吗？
一、宝宝中暑是怎么回事
中暑就是人体因过度炎热而发生的一种可能致命的情况。通常而言，当身体的冷却功能失灵时，人体的温度就会上升。婴幼儿特别容易中暑。在非常炎热的天气里，当宝宝在户外待的时间过长时，就很可能中暑，尤其是在脱水或穿得过多的情况下。如果宝宝在温度很高的汽车里或者被留在停着的汽车里（这是你绝对应该避免的情况），也有中暑的危险。事实上，宝宝在汽车里待几分钟就有可能中暑，因为车里的温度会迅速上升，远远高于车外的温度。）
二、儿童中暑症状及施救
宝宝可能首先表现出热衰竭（中暑虚脱），与中暑相比，热衰竭的症状还比较轻微。你可能会发现宝宝异常口渴、疲倦，或者皮肤凉凉的、湿湿的。如果宝宝能够表达清楚地话，，他可能会抱怨说自己的腿或肚子疼。
三、宝宝中暑怎么办
你应该尽快使宝宝的体温降下来，越快越好，因为中暑严重的孩子很容易变得神志不清。
首先你要拨打120急救电话。然后脱去宝宝的所有衣服，让他躺在一个凉爽的地方。如果你是在室外阳光下，要寻找一个阴凉的地方，不过如果有可能，还是尽快把宝宝挪到凉快的房间里。在等待救护车的时候，用浸了凉水的湿毛巾为宝宝降温，给他扇风（你可以用电扇，也可以用杂志或其他你能找到的东西给宝宝扇风）。尽量安慰宝宝，让他保持镇静。不要让宝宝喝任何东西。不要给宝宝服用对乙酰氨基酚，因为这种药并不能降低因中暑而引起的高烧。
如果宝宝表现出热衰竭的症状，但是还没有发展到中暑的程度，你应该尽快把他带到房间里——最好是有空调的房间。让宝宝多吃母乳或配方奶，如果宝宝超过了4个月，也可以给他喝一点点水。你还可以给宝宝洗个清凉澡，然后让他留在室内，别出去了。如果宝宝的情况没有很快好转，你应该带他去医院检查。
四、怎样防止宝宝中暑
记住，宝宝很容易就会过热，尤其是当宝宝还没有习惯炎热天气的时候（比如初夏）。所以你应该给宝宝穿轻薄宽松的衣服。带宝宝到户外玩耍的时候，尽量让宝宝待在阴凉处，开车带宝宝外出时，要时时查看宝宝的情况，保证宝宝凉爽舒适。在炎热的天气里，让宝宝多喝水。在极其炎热的天气里，尽量不要让宝宝到户外去，以免中暑。
对了，小家伙们中暑之后，不要给他们吃太多油腻腻的食物，一旦胃肠负担加重后，血液滞留下来的多，输送到大脑的少，宝宝会更疲惫。如果你想掌握更多儿童外出该注意什么这方面知识，请锁定接下来的本站的持续更新哦！
