生活中会遇到一些孩子很乖，模仿能力和学习能力都很强，成绩也很好，这是大脑功能良好的表现，就是聪明。相反，有的孩子经常哭闹，吃睡都不好，模仿和学习能力都较差，学习成绩不良，这是大脑神经功能较差的表现。医学上认为，大脑建筑材料的食物是物质基础。今天小编就来讲一下孩子应少吃酸性食品，否则影响智商发育。
孩子应少吃酸性食品，否则影响智商发育
大量偏食酸性食品可使体液酸性化，导致抵抗力差，容易发生感染性疾病。这样的体质称酸性体质，能直接影响婴幼儿的大脑和神经功能，表现为易哭闹、烦躁，记忆力和思维能力差等。
从营养学角度来讲，酸性食品和酸味食品是完全不同的两个概念。酸性食品是指含有在体内能形成酸的无机盐，可使体液表现酸性的食品。酸性食品多含有磷、硫、氯元素。精米、精面、白糖、肉类、鱼贝类、蛋黄、啤酒等均为酸性食品。含有在体内能形成碱的无机盐，可使体液表现碱性的食品，称碱性食品。碱性食品多含有钙、钠、钾、镁等元素。蔬菜、水果、牛奶都是碱性食品。
如今生活水平提高了，人们多偏食精米、精面、大鱼大肉等酸性食品。如果孩子长期食之，就会影响脑功能。那么，是否不吃或少吃酸性食品有利无害呢？也不是，酸性食品也是人体需要的，关键是要“酸碱平衡”，二者必须适量配合，才能保证人体健康。
其实吃哪些食品都应该注意营养均衡，有一个度，千万不要过量食用，否则都是会对身体健康造成一定危害的。如果你想要了解更多有关于儿童健康饮食、高盐食品对宝宝的危害多吗的资讯，可以登录本站，更多详情等着你！
