快好知 kuaihz

预防宝宝生病,如何增强免疫力?

遇到孩子生病这种糟心事儿,不少家长就冒冒失失给孩子各种吃药再输液,完全忽视培养孩子自身的抵抗力。那么预防宝宝生病,如何增强免疫力

如何增强宝宝免疫力让孩子少生病

要让宝宝运动和锻炼

运动和锻炼是增强宝宝免疫力的良好途径,无论是哪个年龄段的宝宝,不论在什么季节,都应该鼓励孩子多参加运动,增强体质。另外,活动身体可以加快宝宝体内循环,增强宝宝胃口,并有助于他们休息。

淋巴拥有很多抗感染细胞,而运动可以促进淋巴在宝宝体内的循环。

要让宝宝休息和放松

充足的休息和睡眠可以使身体迅速恢复。尤其是在宝宝疲劳和疾病前后,休息和放松更是起着不容忽视的作用。建议:妈妈应帮助宝宝在活动和休息之间找到一个平衡点。确保宝宝每天都有一定的休息时间,这包括有规律的睡眠时间和其他休息时间(比如讲故事时间)。

身体的恢复过程是在休息时进行的。相反,持续不断的活动使你的宝宝紧张劳累,这也会影响到他们的免疫系统。

要让宝宝每天日光浴

我们都知道适当的自然光照可以保证宝宝的免疫系统正常工作。

每天带你的宝宝到户外接受一些自然光照,这将是一个很好的习惯。尤其是对新生的宝宝来说,在冬天里,保证每天日晒可以有效地防止佝偻病。如果裸露小屁股在阳光下,还可以很好地防止尿布疹的发生。

把皮肤暴露在自然光下有助于刺激宝宝身体内的T细胞,它们是宝宝体内对抗感染的关键 卫士 。

要让宝宝注射疫苗

疫苗能使宝宝的体内产生抗体,这些抗体可以对抗特定的传染病毒,或使它们的危险性降低至最小。因此,妈妈们一定要按照医生的嘱咐,按时带宝宝到所属地段医院或所注射各种疫苗。

在此,要提醒妈妈的是,你应当为宝宝保留每次疫苗注射的记录,以备宝宝进入园后,把记录交由幼儿园保健医生管理,作为宝宝在幼儿园期间进行统一疫苗注射时的备注。

疫苗不仅可以降低体内病毒的危险性,而且可以使一定的人口产生 免疫群 ,如果大部分人都有了免疫力,疾病就很难传播了。

以上就是如何增强宝宝免疫力让孩子少生病的相关介绍,小编建议各位宝妈应尽可能地母乳喂养,以此来帮助宝宝提高抵抗力。一定不要轻易放弃母乳喂养!如果你想要了解更多有关于儿童提高免疫力、增强宝宝免疫力的保健品有哪些的资讯,可以登录本站,更多详情等着你!


本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:免疫力  免疫力词条  生病  生病词条  预防  预防词条  增强  增强词条  宝宝  宝宝词条  
儿童小孩流感

 孩子流感发烧怎么办

儿童流感高烧不退,家长一定要及时就医检查,最好是三天去医院检查一次血液,是否会有并发症的出现,小儿流感高烧不退可能会引起肺炎,支气管炎等并发症。那么孩子流感发烧...(展开)