补钙是个老生常谈的话题，也就是说人们需要注意给身体补充钙质，尤其是正出于发育中的小婴儿更是要注重补钙，否则钙质过少会导致孩子身体出现一系列的疾病，那么，孩子不长个怎么补钙？
网友咨询1：
专家你好，我女儿马上十个月，个子一直都很小，现在只有17斤70公分左右。到快九个月的时候开始给吃维生素AD剂，现在前囟门像快要闭合了，我想通过食物给宝宝补钙。请问专家春季哪些食物既不过敏，又适合补钙?我女儿发育正常吗?如果食补的话吃维生素AD剂有效果吗?
专家解答
你家宝宝体重稍轻一点，补钙的食物可参看开始时含钙食物的讲述，AD钙剂补充的是晚了点，一般主张孩子出生2-3星期就给孩子补充了，现在弥补的办法是每周吃6天维生素A D，额外补充200毫升的钙。
网友咨询2：
我家优优也是9个月还不到70cm，比同月份的孩子个子要矮不少，体重18斤多!每天很精神，觉也很少，一直有吃AD剂，头发也很少的。现在吃着一种钙锌同补得药。请问这种钙锌同补的有效果吗?
专家解答
不知是男宝宝还是女宝宝，一般来说身高体重基本达标，在微量元素和宏量元素的补充上，因为在吸收过程，宏量元素是2价元素，吸收过程有竞争现象，建议分开补充。
小编提醒各位家长，孩子缺钙了一定要及时补钙，不要等严重的情况下在补钙，那时就晚了。如果你对儿童健康饮食、儿童补钙保健品有效果吗的常识感兴趣，就请到我们本站来查询搜索吧！
