孩子上园后,就离开了家长的怀抱走向社会,由于小孩子的抵抗力比较低,容易遭到病毒的感染还会导致感冒,那有什么办法能预防孩子感冒呢?
1、体质较弱的孩子,尽量选在春季入园,这个时候的天气不冷不热,比较适宜孩子的健康。
2、体质较弱的孩子在刚上幼儿园时,建议家长只让孩子上半天,吃了午饭回家。这样不仅有利于孩子情绪的放松,让他逐渐接受幼儿园外,也可减少午睡时的交叉感染,对孩子的身心发展都比较有利。
3、春季慢减衣:早晚多件衣,随时添减衣,秋天慢加衣,出门进门加减衣。
4、饭前、吃东西前一定要洗手,从幼儿园回家后的第一件事是洗手。
5、增加户外运动:户外活动给孩子增加锻炼的机会,新鲜空气可减少生病的机会,增强孩子对冷环境的适应能力。
6、经常把孩子的被褥在太阳下晒一晒,太阳光中的紫外线能把被褥里的病菌杀死,除水分湿气,这对预防感冒很有好处。
7、早晨给孩子用冷水洗脸,晚上用热水泡脚,可增强机体抵抗力。
8、多喝鸡汤:鸡汤富含蛋白质,制作时建议放点大蒜,可起到预防感冒作用。
9、多吃西红柿:西红柿富含维生素C,且自身能协助白细胞增强抵抗病毒的(菌)作用。
防范于未然就要从预防开始,孩子抵抗力低就要及时预防,感冒后就会给孩子身体造成其他危害。
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