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新生儿贫血吃什么好

贫血是新生儿常见疾病之一,除了治疗以外,在饮食上要格外的注意,同时良好的饮食调节有利于宝宝身体恢复。下面就和妈妈们分享下新生儿贫血吃什么好?

新生儿贫血吃什么?1、猪肝瘦肉粥

适用:8个月―1岁的宝贝

原料:鲜猪肝、瘦猪肉、大米、油适量、盐少许。

制法

①将猪肝、瘦肉洗净、剁碎,加油、盐适量拌匀。

②将大米洗干净,放锅中,加清水适量,煮至粥将熟时,加入拌好的猪肝、瘦肉,再煮至肉熟即可。

2、四彩珍珠汤

原料:面粉、瘦猪肉、鸡蛋、菠菜、紫菜,适量油、葱姜末、盐、酱油。

制法

①将面粉放入盆内,用筷子沾水拌入面粉中,边加水边拌匀面粉,使之拌成小疙瘩。

②将猪肉剁成肉末;菠菜用开水焯一下,控去水,切成小段。

③热锅入油,放点葱姜末,下肉末煸炒,再放少许酱油,添入适量水烧开。再放入小面疙瘩,用勺搅拌均匀,煮片刻。然后倒入鸡蛋液,放入菠菜、紫菜及适量盐,稍煮片刻即成。

3、鸡肝芝麻粥

适合:4个月——1岁宝宝

原料:鸡肝15克,鸡架汤15克,大米100克,酱油、熟芝麻各少许。

制作方法

①将鸡肝放入水中煮,除去血污后再换水煮10分钟后捞起,放入碗内研碎

②将鸡架汤放入锅内,加入研碎的鸡肝,煮成糊状

③大米煮成粥后,将鸡肝糊加入,再放少许酱油和熟芝麻,搅匀即成。

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