孩子从3岁至青春期每年生长不足5厘米时,家长就要引起重视,查明原因对症下药,孩子长不高可能是偏食造成的。
内分泌科刘毓主任医师告诉记者,医院自2006年成立内分泌科以来,共接诊了1000名患有矮小症的小病人,其中对180名矮小症患者进行了建档跟踪调查,发现有一半的孩子存在挑食偏食喜欢吃零食喝饮料的不良习惯。经过分析,专家认为偏食是造成这些孩子身材矮小的主要原因。
据介绍,今年五岁的小明(化名)身高比同龄的孩子矮了近10厘米,妈妈带他到医院检查后得知,孩子患有矮小症。小明的妈妈说,小明平时非常挑食,喜欢吃零食喝饮料。经医生诊断,因为偏食,小明的身体所需的微量元素不能及时补充,影响生长激素分泌,使得身高比同龄的孩子矮许多。
专家称,身高的增长是身体骨骼发育的综合表现。婴幼儿期和青春期是生长发育的高峰期,正常新生儿身长大约50厘米左右,出生后第一年增长25厘米左右,到第二年生长速度减慢,会增长10厘米左右,到2岁时身高约85厘米,2岁以后身高稳步增长,平均每年增长5—7.5厘米。凡孩子从3岁至青春期每年生长不足5厘米时,便可明确为孩子生长发育迟缓,须到医院检查、治疗。
专家指出,充足、均衡的营养素供给是生长发育的物质基础。家长应每天保证孩子喝250—500毫升牛奶;吃1—2个鸡蛋、适量的各种肉类、谷类及水果蔬菜。同时督促孩子保证每天至少有20—40分钟的有效运动时间。
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