春天给人的印象总是暖和的,但是春天的气侯有一个特点,时冷时热,妈妈们要注意天气还没有完全变暖,温差也很大,在这种情况下,儿童春季穿衣怎样不着凉呢?下面是小编为大家整理的关于儿童春季穿衣指导的相关内容,请详细阅读了解!
●儿童春季穿衣指导的原则背暖背部保持适度温暖利于儿童体内阳气生发,可预防疾病,减少受凉感冒的机会。妈妈在给儿童增减衣服之前,不妨摸摸儿童的背部,如果有点湿湿热热的,那就适当给儿童减点衣服,如果有点凉,就要赶紧给儿童加衣服哦!
肚暖有些好动儿童喜欢跑跑跳跳,衣服如果没有束好,大动作时很容易露出小肚肚。腹部保暖,最好给儿童戴个棉肚兜,既能维护儿童胃肠道的功能,促进对食物的消化吸收,又能防止肚子因受凉而引起的腹痛、腹泻等症状。
脚暖俗话说“凉从脚上起”,这是因为脚与上呼吸道黏膜有着密切的神经联系,再加上脚部皮下脂肪层薄,保温性能差,又远离心脏,血液循环较差,一旦脚部受凉就易引发感冒。注意儿童脚部的保暖,特别是在室内玩耍时也不要光脚在地上跑。给儿童穿上小棉袜,儿童的小脚暖和了,才能保证一身温暖,抵御寒冷,防病保健康。
头部和心胸要凉孩子经由体表散发的热量,有1/3是由头部发散的,如果头部捂的过热,容易引起头晕头昏、烦躁不安。所以,在室内、风和日丽的天气,要保持头凉,才能使孩子神清气爽。心胸凉,是指给孩子上身穿的衣服不要过于厚重臃肿,以免胸部受压,影响正常的呼吸与心脏功能。
●儿童春季增减衣服的方法早晨起来给儿童穿上的衣服不要随便脱掉,尤其是儿童感觉到热或者已经出汗时,更不能马上将衣服脱掉,让儿童安静下来,等待自然消汗。
在冷热不均的环境中,儿童从冷的房间进入比较热的房间,要提前帮儿童把衣服脱掉,否则等到出汗再脱就很容易感冒。
儿童比你稍晚几天减衣服是比较稳妥的,如果你没有因为减掉衣服而感到冷,再给儿童减衣服也不迟。
每天注意看天气预报,如果气温有明显增高,早晨起床时就不要给儿童多穿,因为半途给儿童脱衣服很容易导致儿童受凉感冒。
如果你不能决定给儿童穿多少,可以这样做:你穿与儿童差不多厚薄的衣服,静坐一会儿,倘若既不感觉冷,也不感觉热,说明儿童穿的衣服厚薄正合适,儿童可以比你多穿一层单衣,切不可相差悬殊。儿童虽然没有成人耐寒,但儿童始终在运动状态,穿多了自然就会出汗,出汗是导致儿童感冒的诱因之一。
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