脾胃是消化系统的主要脏器，脾胃功能越健旺，孩子的气血就越旺盛，身体也越健康。春季孩子身体生长加快，如果脾胃功能减退，就会入不敷出、供给不济。所以，妈妈们一定要在春季帮孩子们调理好脾胃。下面小编来为您推荐宝宝易消化的美食：粥料理。
宝宝易消化的美食：粥料理。
菠菜牛肉粥
作法
将菠菜末、牛绞肉加 入半熟稀饭中煮熟即可。
蕃茄牛肉粥
作法
将蕃茄丁、洋葱丁、牛绞肉加入半熟稀饭中煮 熟即可。
玉米瘦肉粥
作法
将玉米粒末、红萝卜 末、绞肉加入半熟稀饭中煮熟即可。
香菇瘦肉粥
作法
香菇泡软去蒂切碎，将香菇末、绞肉加入半熟 稀饭中煮熟即可。
适合小宝宝的粥食谱
猪肝瘦肉粥
作法
猪肝或瘦肉洗净去筋，利用汤匙 刮出肝泥或肉泥，再加入半熟稀饭中煮熟(可放薑片调味后再去除)。
鱼勿仔鱼粥
作法
将高丽菜末、红萝卜 末、鱼勿仔鱼加入半熟稀饭中煮熟即可。
温馨提示：除此之外，小编要告诫各位家长要养成良好生活习惯，饮食一定要均衡，进食应细嚼慢咽，不要吃得太饱。本站关于儿童健康饮食、高糖饮料影响儿童健康吗的知识还在持续更新，请您一定锁定我们的相关栏目哦。
