一个人出生以后，身高在不断地增长，但是增长的速度是不一样的，其中有两个增长最旺盛的时期，医学上称它为‘增长高峰’。第一个‘增长高峰’是婴儿出生后的一年，其长势惊人，可在原来的基础上，增长20多厘米。以后身高的增长速度明显减慢，儿童期的身高大约每年增长4厘米。到了青春期，便进入了第二个‘增长高峰’，孩子会像雨后的春笋一样，不断地往上窜。这一时期，身高平均每年增长6-9厘米，多的可增长10多厘米。
人的发育有早有晚，所以进入第二个‘增长高峰’的时间就不会像你们平时排队那样整齐，有人会早一些，有人晚一些。总的来说，女孩子比男孩子早一、两年开始增长，一般在月经初潮前后增长的速度最快，月经初潮后一、两年，身体的增长速度又开始减慢，大约到17-18岁，最多长到23岁，女孩子停止生长，身高也就成定局了。
实际上人的高矮和许多许多因素有关系，比如：遗传、种族、营养、疾病、地理气候、生活条件、生活习惯、体育锻炼等等。遗传和种族是我们无法改变的，但是我们可以通过合理的营养、良好的生活习惯、正确的体育锻炼来促使孩子长高。身高反应了一个人骨骼发育的情况，所以它是我们生长发育的基本指标之一。如果孩子进入青春期以后，几年不见长高，或者和同年龄的孩子相比悬殊太大，就应该去看医生，查一查有没有发育上的问题。’
至于体重，儿童期的体重增长较慢，进入青春期以后，随着身高的增长，体重也就不断地增加，大约平均发育开始，体重增加。增加的速度只略逊于胎儿期。女孩体重增长的高峰，较早于男孩，但从增加的程度上看，男孩却是后来居上。每年增长5-6公斤，多的可增长8-10公斤（见图9）。不要小看了体重的增长，对于发育期的青少年，它有特殊的意义，它在一定程度上反映出了内脏、肌肉、骨骼的发育情况，所以，体重也和身高一样，是青少年身体发育的一项基本指标。不过，在这里我要提醒你几句，体重的增加可不是越多越好，现在大街上常常可以看到身体滚圆、行动笨拙的小胖子，那都是营养过剩，活动过少，体内脂肪存积造成的。它不但给孩子的生活、学习带来诸多的不便，还会给他们的身体造成远期的不良后果。所以，孩子在青春期里，不能一味地强调增加营养，而应该强调合理的营养。
宠物
体型趋于成人了。在这个阶段，宝宝看起来似乎光长个子不长肉，最显著的发育是身体比例的变化。宝宝头部的发育速度开始减慢，四肢变长，肌肉因为经常锻炼而变得强壮，头和身体的比例更趋向成人。乳牙长齐了。宝宝的乳牙在两岁半以前一般就全部长齐了。同时父母一定要注意帮助宝宝预防龋齿，最好在宝宝每次饭后让宝宝喝些凉开水。吃了零食后，让宝宝自己拿着牙刷刷牙，也许宝宝并不能使用得很灵巧，但重要的是宝宝能渐渐养成习惯。为了防止宝宝咽下牙膏，最好使用不含氟的牙膏。走得既快又稳。两岁以前，宝宝走路时步态还不稳，爬楼梯时，部是双脚站稳后再继续前进。而现在的宝宝，已经能独立行走了，对身体的操纵更加自如，后退和拐弯也不再生硬，走路的速度也快了，甚至还能抱着一个玩具走路。走动时也能做其他的事情，例如用手拿东西、讲话以及向周围观看。爬楼梯时，可以单脚交互，一步一阶。在今后的几个月，他跑起来会更稳、更协调。现在宝宝还能做一些难度比较大的动作或技巧，如爬上高高的滑梯、上沙发、上床等。有的宝宝已经学会骑三轮童车、踢皮球、荡秋千等。身体控制更加灵活。这个年龄的宝宝，手的动作更加灵活了，不再用整个手掌抓笔，而是能用手指头握着笔了。宝宝能用铅笔画出圆形、三角形、四方形，灵巧一点的宝宝还可以画出简单的人物画，甚至能写两个以上的数字和汉字。到三岁时可以自己解扣子，脱鞋。进入大脑最活跃期宝宝已经满两岁了，进入了大脑的最活跃期，思维发展进入了一个快速爆发的时期。他对周围各种各样的事情都会发生非常强烈的兴趣，求知欲更加强烈，想探一个究竟。
宝宝在数字方面的发展比语言能力慢，但到了3岁时也渐渐有了一些数字概念。到了3岁，宝宝才开始知道两个l加在一起是2，3个1加在一起是3。
很多宝宝会在晚上6-10点之间哭闹，这个叫做黄昏焦虑，很正常的。跟不够吃没有任何关系。
小华有段时间也这样，我的奶水一直很多，只有吃不完没有不够吃的。我的医生给我们的解释是不够睡！宝宝白天可能贪玩，或者环境影响睡眠不够或者睡眠质量很低。到了5-9点宝宝就会很疲劳，不舒服但又无法马上入睡就开始闹。很多会表现为找奶吃。这个很普遍，不管他是不是真饿，只要是不舒服他都会想吃奶。因为对他来说吃奶是安全，舒服的。如果这时吃着能睡着的还好，有些吃完没有睡着会接着闹。很多接着闹的宝宝会直接导致妈妈或者是周围的人判断，妈妈的奶水不够了！其实这是没有关系的，宝宝接着闹是因为他的需求没有得到解决。他困了，吃奶的时候得到了安慰，所以停止哭闹了，但是吃完了，他还是困，安慰也没有了，所以接着哭。臻颖那时候都能吃到吐，而且是连着吐半个小时！可是该闹得还是闹。
所以根本的问题是解决宝宝不舒服的原因，而不是哭了就喂奶。
解决的方法很简单，给他一个适合的作息时间表，保证他在白天也有足够的睡眠（具体的时间表要妈妈自己摸索了，毕竟每个宝宝需要的睡眠时间是不一样的）需要强调的是，不要指望宝宝一开始就能按照你想的去执行时间表，这个要一段时间的适应的，慢慢调整宝宝的生物钟。所以要坚持，即使开始的时候宝宝往往不配合，只有大人坚持做了，宝宝才会慢慢调整的，每天在固定的时间，做固定的事情，比如给他换衣服啊，唱歌啦等等，告诉他你应该睡觉了。慢慢的他就会自己到点就睡了。并且提供他一个良好的睡眠环境，让他的睡眠质量也提高。另外可以试试在傍晚的时候也就是4、5点给宝宝洗个澡或者带他出去散散步，总之是做一些让他可以放松但是不那么兴奋的事情，平静下来后在他哭闹之前就哄他睡觉。不用很久，有时这一觉只能睡一个小时，但是足以让他舒服不哭闹了。
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