天冷时该如何给宝宝适度穿衣

天冷时该如何给宝宝适度穿衣？4个月以内的宝宝因体表面积相对较大而散热多，因此身体产热能力却不足，所以此期还要注意保暖。

天冷时应该注意宝宝多穿些衣裳，但并不是说要让家长给宝宝穿很多衣服，并不需要里三层外三层的做法，而是要适量。检查宝宝穿衣的多少是否合适，前面我们已经介绍过了，这里不再多说。总之，保暖决对不是穿得太多，因为穿得太多，宝宝一旦活动便会出汗不止，这样会使皮肤血管扩张，皮肤血液流量增加，使散热量加大，宝宝会出很多的汗，衣服若汗液湿透，反而容易着凉，并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力而使抗病能力下降。

除了穿衣要合适外，另外，小宝宝的脚也要注意保暖，要保持宝宝袜子干爽，冬天应选用纯羊毛或纯棉质地的袜子。鞋子大小要合适，正确给宝宝穿鞋保暖的方法是：鞋子要稍稍宽松一些，质地为全棉，穿起来很柔软，这样，鞋子里就会储留较多的静止空气而具有良好的保暖性。过大或过小都不能让宝宝的脚舒适、暖和，应注意这一点。

除此之外，睡眠时的保暖，还可以延用我们前面的做法，多使用睡袋和热水袋来为宝宝保暖，但要注意一些安全问题。

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