如今很多妈妈都知道市面上卖的果汁对宝宝身体没有多大的好处,因此都习惯于在家自制果汁给宝宝喝,然而您知道给宝宝自制果汁有很多注意事项?尤其要注意去籽。
一、自制辅食果汁一定要去籽
很多水果如桃、杏、李、樱桃的果核中都含有氰化物,其所含的天然氰化物会降解生成氢氰酸,氢氰酸大量沉积在身体中会导致头晕、头痛、呼吸加快等症状,严重时可能出现昏迷。
但果汁中能释放出氢氰酸的量非常少,对于一般的成年人来说,水果籽儿所生成的氢氰酸不会大量到导致中毒,但是对身体还是有一定的影响。但对于小朋友来说,他们的肠胃功能较弱,身体系统功能发育还未完善,要排出体内的毒素较为困难,尤其是婴幼儿,所以给孩子榨蔬果汁时,一定要去籽儿。
二、樱桃、李子、杏,越小的水果越不能忽视
一些妈妈会在宝宝渐渐形成咀嚼能力时,让他们尝试水果块。除了水果要切小块外,水果的核也要去掉。樱桃、李子、桃子等,别看它们的果核比苹果大就觉得安全,从而掉以轻心。其实,稍不留心孩子就有可能吞下去。倘若再不小心将果核内的籽儿嚼碎,对于小孩子来说,胃肠道一定会产生不适。这些水果中,鲜杏仁的毒性大,杏仁的外皮和尖部是毒性集中的区域。如果婴幼儿误食鲜杏仁10粒以上,就会中毒。
所以妈妈一定要注意,别给宝宝拿着大樱桃、甜杏儿或李子在嘴里唆或是啃。既然要吃,一定要规规矩矩地喂安安全全地吃,吃前就要把果核去掉。
今后给宝宝自制果汁,千万要去籽,避免宝宝吃果水果当中的籽,造成中毒等情况,这样就得不偿失了。如果你对儿童健康饮食、高糖饮料影响儿童健康吗的常识感兴趣,就请到我们本站来查询搜索吧!