快好知 kuaihz

冬季来临,宝宝适宜吃哪些水果?

在寒冷的冬季,宝宝的抵抗力一般非常弱,妈妈们可以通过饮食调理让宝宝增强抵抗力,抵御一些疾病的侵袭,这时候就可以让孩子多吃一些水果,那么冬季来临,宝宝适宜吃哪些水果?

5种冬季适合宝宝吃的水果。

一.甘蔗

甘蔗的主要功效有生津,解热和消痰镇咳。在秋天,很多人都吃把甘蔗来当做一种清凉的生津水果。而且甘蔗的汁多甘甜,加了它的性质比较温和,也十分的适合小孩子吃.像一些小孩子内躁口干之类的,都吃甘蔗来达到消渴。而且它可以对一些小孩子常见的,支气管肺炎和支气管方面的疾病,有一定的辅助治疗功效。

第二.梨

梨子本身就具有清热和解毒的功效,所以无论对大人和孩子,都有一定的滋补效果果在药用价值了,梨子也有强大的功能,加上梨肉的清甜爽口,肉实汁多的特性,针对一些小孩子学常见的肺热咳嗽都有着一个辅助治疗的效果。另外用梨子加冰糖煲冰糖雪梨饮,还可以起到一个润肺的效果。

第三.柿子

冬天天也是柿子上市的季节,柿子有着润肺止咳及清热的功效。对于宝宝的作有上面 也有一定的治理效果,如一些宝宝的口干唇烂,心烦躁热及热痢症。都有很不错的治疗。可是柿子虽然价值高,但是它不能与一些食物同食,如柿子就不能与红薯同 吃,因为柿子的单宁和胶质,和柿酚在胃里面。会形成不同规则的难溶解的硬块。特别是小孩子肠胃功能娇弱的,这两个食物同时吃,还会造成不同程度的便秘。如 果这样的硬块停留在宝宝的胃里,得不到及时的排出,还会造成胃结石的发生。

第四.枣

秋冬的气候适合大枣的生长,气候的生成,使得大枣的性质温和。同时也是一种养胃和益气,润肺功能强的水果佳品,如果小孩子在秋天的季节变换大的情况下,经常的发生腹演的话,给小孩子吃大枣还有一个的治疗效果。

第五.葡萄

葡萄的外表不但惹得宝宝的喜爱,其酸甜可口的味道宝宝也喜欢吃。葡萄的营养成分是极其丰富的。不但可以益气血,生津液,同时还可以利小便。同时也可以生着吃,可以滋阴除躁。用水来捣成汁煎成育。以用来服用的话,还可以解烦絷,和解渴之效。

以上就是冬季宝宝适合吃哪些水果的相关介绍,这些水果也许在您家里很常见,也许你家里不会经常买,那么今后请多少给宝宝在冬季多吃一些吧。如果你想掌握更多儿童健康饮食、高糖饮料影响儿童健康吗的这方面的知识,请继续关注本站的近期更新吧。


本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:适宜  适宜词条  冬季  冬季词条  来临  来临词条  水果  水果词条  哪些  哪些词条  
儿童

 老师以身作则需要怎么做

当老师的经常说:如果你想知道自己的形象,看看班干部做事的样子就知道了。的确是,学生接触最多的是老师,而且一般情况下学生对老师是很崇拜的,老师的一举一动都可能被学...(展开)