肝炎病儿应多吃碳水化合物,如糖类、蛋白质(如瘦肉、奶类、蛋类、豆制品)和维生素(如青菜、水果)。要少吃脂肪类食物。饮食应以适应患儿口味、容易消化和富有维生素的清淡饮食为宜,如鸡蛋面、猪肝粥、鲜菜粥、肉末、肉松等,并可加用牛奶、蛋糕、果汁等,每日糖果50克、水果半斤即可。当食欲不振期(约二至八天)过后,会出现食欲亢进现象,常常要吃东西,此时患儿进食量有时超过正常成人量,要给予适当限制,防止胃肠道及肝脏负担加重,出现消化不良、腹胀等现象。一般每餐量比原来的进食增加1/3即可。整个病程中应减少脂肪饮食,不宜吃肥肉,不能过度吃糖果,以防后期出现脂肪肝,那么肝炎病儿应该怎样休息呢?
目前病毒性肝炎还没有特效药物治疗,因此,休息和营养是十分重要的。肝炎的急性期特别是伴发热、食欲不振、全身无力、黄疸者应卧床休息,等上述症状减轻后,起床做室内活动。这样不仅减少了体力消耗,还增加了肝脏的血流量,改善肝脏功能,有利于肝脏病的恢复。
肝炎恢复期仍应制定“动静结合、以静为主”的休息制度来限制活动量。延长夜间和中午睡眠时间,给孩子讲故事,做轻微游戏等活动。症状开始减轻,肝功能基本上正常,需继续休息一个月。此后,学龄儿童可上学,但是半年内不要参加剧烈体育活动和劳动。慢性肝炎,根据病情适当休息,如果病情加重,就不要上学,避免过度劳累。治疗过程中要避免做不急需的手术。
为什么肝炎活动期应绝对卧床?为了避免传染,首先是做好隔离消毒,患儿的餐饮用具、洗漱及生活用品应单独使用。患儿的排泄物及卫生纸等应消毒后再倾倒。在疗养方面可概括为四句话:适当的休息,合理的营养,避免对肝脏有害因素的影响,配合一定的药物。
肝炎目前还没有满意的特效药,主要靠休养使其自然恢复。直立体位时肝供血量仅为平卧的20~50%,所以肝炎活动期应绝对卧床,恢复期则应动静结合,但活动持续时间不宜过长。小儿患肝炎除了体力很差以外,常不能安静卧床,这就要家长耐心向其讲清道理,限制活动,千万不能在肝功能正常前带孩子到处去玩。
怎样预防传染性肝炎?①因为是经口传染,所以应讲究卫生,养成饭前便后认真洗手的良好卫生习惯,尤其注意饮食卫生,这是预防的重要环节。
②及时隔离病人。甲型肝炎隔离期不少于40天,乙型肝炎隔离期为60~160天。病人的食具用具要严格消毒,病人的粪便应消毒处理。
③体质较弱的小儿与肝炎病人密切接触后,可在7天内注射胎盘球蛋白(对乙型肝炎的接触者无效)以增强抵抗力。
④如发现孩子有可疑的变化,应及时去医院检查化验。
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