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防铅中毒,要从儿童日常细节着手

在孩子成长的路上,总有这样那样的问题,而铅中毒正日益变成最严重的伤害之一,那么要如何预防儿童铅中毒呢?防铅中毒,要从儿童日常细节着手。

防铅中毒,要从儿童日常细节着手

对儿童和青少年来说,铅中毒会引起贫血,影响生长发育,损害神经系统,影响认知功能进而降低幼儿智商,且这种影响难以逆转,必须高度重视。虽然环境中的铅污染是无法改变和控制的,但从日常细节着手,可有效预防血铅中毒。

要注意个人卫生。建议勤洗手,勤剪指甲,因为通过口、手,幼儿容易吸进灰尘,而灰尘中铅含量高。清晨使用自来水时,要先放3至5分钟,冲去水管中的铅。报纸、彩笔等含铅高,幼儿玩耍后莫忘洗手。不去马路边散步(地面1米左右是铅浓度最高的地方)。孩子衣物单独清洗,父母换上家居服后再和孩子玩。

在饮食方面,要多吃酸性食物,鱼、肉、蛋、禽及富含维生素C的蔬菜和水果,如油菜、卷心菜、苦瓜、猕猴桃、枣等可促进排铅。保证膳食中有足够的钙、铁、锌来维持平衡,有效降低铅吸收。不吃或少吃高铅的食品,如松花蛋、老式爆米花、少喝易拉罐饮料。不用彩釉餐具,以白色、表面光滑、透明的瓷餐具为宜。幼儿是铅中毒高危人群,最好每隔半年做一次血铅检测。

所以说我们防儿童中毒要从源头抓起,方方面面都想到周全,这样才能彻底让儿童远离铅中毒。如果您对宝宝食物中毒怎么办的常识感兴趣,就请到我们本站来查询搜索吧!


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