宝宝在成长的阶段肠胃的功能还未发育完善,在气候寒冷的冬季里小宝宝们极易用出现肠胃不适的问题,消化不良就是很常见的一种,下面来了解一下宝宝消化不良有哪些饮食禁忌吧?
1、忌胀气不消化食物:干豆类、洋葱、土豆、薯类以及甜食应适当控制,以免影响胃的运化,而加重症状。
2、忌坚硬油腻食品:坚硬油腻食物更不宜消化,食后会加重病情,应忌食。
3、忌长期食用糯米:糯米含有多量的糊精,粘性较强,膨胀性小,不容易消化。消化不良的宝宝食用糯米,将会加重病情。
4、忌过烫过冷的食物:过烫的食物及汤水会刺激或烫伤胃黏膜;过冷的食物如冰淇淋、冰镇饮料、酒类、冰咖啡,以及刚从冰箱中取出的食物,食入后会导致胃黏膜血管收缩,不利于宝宝消化吸收。宝宝不要吃过冷或者是过烫的食物,以免出现消化系统疾病。
专家建议,消化不良的孩子首先应多喝水,家长还可以煲些山楂麦芽水、淮山芡实水给孩子喝,健脾促消化。大家也可以把上述药膳方子磨成粉,煮到稀饭中。有跑跳能力的孩子多活动也有助于减轻消化不良,对小婴儿,家长则可采取捏脊、推脾土等按摩手法。
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