端午节吃粽子是中国人的习俗,所以在一年一度的节庆时,大家都会大开食戒,大快朵颐一番,不过宝宝不宜吃粽子否则会伤胃。
粽子多用糯米制成,黏性大,老人和儿童如过量进食,极易造成消化不良,以及由此产生胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。
吃粽子要做到五小心:1、要看看粽子标签上的生产日期和保质期,别买变质粽子;
2、要小心粽子的口味变化,如果尝到粽子馅有点酸、有点发苦、口味不正,不要再食用;
3、要小心粽子的质量,一定要买商场、餐饮企业、超市的正规粽子;
4、要小心粽子的外包装,买安全、卫生的粽子;
5、要小心吃粽子是不是对路,有胃病的不要吃太甜的粽子,有胆结石、胆囊炎和胰腺炎不要吃肉粽、蛋黄粽和太油腻的粽子。
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