冬季如何为宝宝正确护肤?面对严寒,成年人也都会时感不适,特别是干燥的气候会让我们的皮肤出现干燥和瘙痒的问题,而对于皮肤娇嫩的小宝宝们来说,如果家长无法帮助他们保护皮肤那因此而出现的不适就会常常出现。
宝宝面对严寒,爸妈怎样才能保护好宝宝娇嫩的皮肤呢?家长要在孩子的膳食中适当添加一些维生素(尤其是维生素A和D)及脂肪含量丰富的食物,如牛奶、猪肉、蛋黄、动物内脏、胡萝卜等。由于最容易冻伤的部位是手、脚和脸部,因此,外出前,可给孩子的脸部抹上一层薄薄的婴儿润肤膏,并按摩一下小脸蛋,再戴上手套,穿上柔软舒适的棉鞋。
在防冻的同时,要有意识地循序渐进地锻炼孩子的抗寒能力,如多带孩子去户外活动。另外,要逐渐缩小室内外的温差,不要把房间里的温度调得太高,以免骤冷骤热引起皮肤冻伤。如果皮肤已经冻伤,应该把冻伤部位洗净、擦干,然后涂上一些甘油或含多种维生素的软膏加以防护。如果皮肤出现了裂口,则在涂软膏之前先好好消毒一下,发防感染。
另外, 血管操 对防治冻伤也有效,它能促进机体的血液循环,锻炼局部抗寒能力。具体做法是:把患部浸在装满冷水的小盆中,静置之不理5秒钟,接着在装满温水的小盆里浸泡5秒钟,反复做10次,一日两遍。这种操对增强皮肤的御寒能力、防止冻伤发生、改善局部症状都有具有较好的作用。
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