宝宝感冒时，家长要注意给孩子降温，一般都采用物理降温法，除了给孩子降温以外，还可以通过饮食调理来击退感冒，下面就一起来看看宝宝感冒流鼻涕中医怎样治疗吧。
1.泡脚、多喝温开水每天睡觉前用温热水给宝宝泡脚（不要烫伤宝宝），水冷后可不断换水一直到孩子额头有汗冒出，多喝些温开水（有助于鼻涕变稀，好容易清洁），提早休息。
2.蜂蜜蒜泥取等量蒜泥和蜂蜜搅拌均匀，用80℃左右的白开水冲服，每次一汤匙，每天可以喝4~6次，对流行性感冒流鼻涕很有效果哦。（一岁以内宝宝禁用，12月以内的宝宝食用蜂蜜有中毒的可能。）
3.让宝宝吸入水蒸气也能减轻鼻涕的困扰。
4.吃大葱生吃大葱或者油泼葱丝拌豆腐（凉拌）既清单又能有效预防宝宝感冒。
5.热敷宝宝鼻子不通气怎么办，可用热敷的方法可以让鼻腔更加通畅，还能使宝宝粘稠难擤的鼻涕水化流出。
6.减小室内外温差如果室内外温差相差太大忽冷忽热容易造成宝宝流鼻涕甚至感冒。
7.葱白煮水葱白煮水能够减轻宝宝感冒流鼻涕的症状，葱白一段（手指长短即可），加入300毫升左右的水煮开，如单纯此水宝宝不接受，可加入适量冰糖如此容易要宝宝接受。
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