有些激发因素可以影响自己和旁人的行为举止,了解它们是很有必要的。而安全感缺失(自我怀疑,不自信)则会严重影响人们的举止。那么如何对安全感极度缺失的学生进行成长教育呢?本站为大家介绍一下。
1.关注自己的心声。你是否关注脑海中持续不断的自言自语?自我对话对人的身心健康可能会产生积极正面的意义,也可能会造成负面不利的效果。过多关注自身的不良品质会让你失去安全感,有失公允的自我评价于己于人都没有好处。
2.注意社会情境。某些特定的社会情境会让人感到焦虑和不安。可能在聚会中融入集体,在众人面前谈笑风生,走过学校的大厅都会对你造成压力。有时候人会因为不自信或者能力不足而感到没有安全感。不过通过学习你可以正确认识并解决这些问题。
3.向周遭的人征求反馈意见。征询他人的意见有时是非常有好处的。对自己的行为举止你可能当局者迷,因此向信值得信赖的 亲朋好友求教是了解自己行为的好办法。他们可能会发现你在某些人面前沉默寡言,在某些场合则非常的不自在。
4.观察自己处理冲突的方法态度。在思绪混乱时,你的处事方法可能很过激,本人也会有很强的防御心。你也可能会感到胆怯,觉得羞耻。在应对不同情况和不同的人时,你的反应可能会大不一样。冲突有时会将人性最为恶劣的一面激发出来。
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