愤怒是一种很正常的情绪，它本身不是什么问题，但如何表达愤怒则易出问题。对大多数人来说，适当有效地表达愤怒是很困难的。那么你知道制服愤怒情绪的方法都有哪些吗？下面...(展开)

乐观积极的人总是让我们羡慕，并且实际上他们也会走得更远更开心。他们总是受上天眷顾不会遭遇烦心事吗？不，他们不是没有负面情绪，而是不会被情绪左右。那么你知道管理情...(展开)

这些异常的心理状态和情绪，让用户在社会化媒体中出现了很多非理性行为。这些异常的心理状态和情绪你有吗？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！诚然，SNS的出现对于很多...(展开)

人是有感情的动物，喜怒哀乐、人皆有之，多数心理变态者都在情绪上有困扰，因此，情绪的调适与心理健康关系最为密切。那么哪些方法能帮你度过情绪低迷期呢？下面就跟着本站...(展开)

坏情绪的发生只是生活中常见的一部分，不过一些能够削弱坏情绪影响的事情你自己也是可以做到的。在此，本站小编教大家处理坏情绪的12个好方法，希望可以帮助当你。1.从...(展开)

乐观积极的人总是让我们羡慕，并且实际上他们也会走得更远更开心。他们总是受上天眷顾不会遭遇烦心事吗？不，他们不是没有负面情绪，而是不会被情绪左右。关于情绪你可以学...(展开)

人是有感情的动物，喜怒哀乐、人皆有之，多数心理变态者都在情绪上有困扰，因此，情绪的调适与心理健康关系最为密切。那么情绪低落时该怎样“救”自己呢？下面就跟着本站小...(展开)

人是有感情的动物，喜怒哀乐、人皆有之，多数心理变态者都在情绪上有困扰，因此，情绪的调适与心理健康关系最为密切。那么如何正确认识自己的情绪呢？下面就跟着本站小编一...(展开)

人是有感情的动物，喜怒哀乐、人皆有之，多数心理变态者都在情绪上有困扰，因此，情绪的调适与心理健康关系最为密切。那么中学生情绪调节方法有哪些呢？下面就跟着本站小编...(展开)

健康不仅包括身体的健康，还包括心理健康。医学界普遍认为，人的情绪以及心理状态对健康有直接的影响。那么情绪保健的方法都有哪些吗？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！...(展开)

愤怒需要管理，是因为我们的生活并不总是尽如人意，总会有些让人挫败甚至想要爆发的瞬间，但每个人都不想让自己的愤怒心理“开锅”。那么如何控制自己的愤怒情绪呢？下面就...(展开)

经常在网络上看到这样的话：人不成熟的表现之一就是被情绪左右，一个成熟的人要控制好自己的情绪，一个成熟的人是不会轻易发脾气的。那么你是如何表达情绪的？这些话自然有...(展开)

人是有感情的动物，喜怒哀乐、人皆有之，多数心理变态者都在情绪上有困扰，因此，情绪的调适与心理健康关系最为密切。那么你知道愤怒的情绪源于何处吗？下面就跟着本站小编...(展开)

所谓情绪就是个体对于各种认知对象的一种内心感受和态度体验。而认知对象包括个体所处的环境、所从事的工作或学习、生活中的琐碎小事以及他人的行为等等。在日常生活中，这...(展开)

良好的学习习惯不是一朝一夕能养成的，是一个由简单到复杂的逐步构成的过程。所以，要根据学生的年龄特点、根据教学的具体状况，结合潜力增长的需要，循序渐进，逐步提出具...(展开)

人一生中难免会遇到各种各样的困难与挫折。高中生正处在人生的关键阶段，如何正确应对不期而遇的挫折，战胜困难对他们的健康成长具有十分重要的意义。那么高中生在面对挫折...(展开)

在平时的教学中，我们也不难发现，好的学习习惯总和成绩优秀的同学相伴，而存在“小霸王”，“小懒虫”、“小馋猫”、“小犟牛”、“小磨蹭”、“小马虎”现象的学生成绩总...(展开)

培养良好的学习习惯是小学生身心健康发展的需要。小学是一个人构成良好学习习惯的关键时期，也是学生身体发育成长较快的时期。小学生学习姿势端正与否，不仅仅影响到学习，...(展开)

人是有感情的动物，喜怒哀乐、人皆有之，多数心理变态者都在情绪上有困扰，因此，情绪的调适与心理健康关系最为密切。下面教大家改善情绪的方法，一起来看一下吧！改善情绪...(展开)

一个人早上起来心情若好，尽管工作繁重、生活琐碎，这一天也会过得很开心。反之，如果情绪不佳，即使再有趣的事情，他也会觉得无聊透顶。好情绪就像“发电机”，它可以源源...(展开)

一个人早上起来心情若好，尽管工作繁重、生活琐碎，这一天也会过得很开心。反之，如果情绪不佳，即使再有趣的事情，他也会觉得无聊透顶。好情绪就像“发电机”，它可以源源...(展开)

天天好心情是我们每个人的愿望，愉快稳定的情绪是身心健康的重要心理条件。抑郁不安的情绪有可能会导致身体疾病。因此，培养良好的情绪对增强身心健康、防治疾病、提高学习...(展开)

当我们碰到不顺心的事时，很容易产生不良的情绪，而不良的情绪对我们的影响甚至危害是相当大的。为您介绍几条平息你不良的情绪绝招，下面就跟着本站小编一起来看一下吧！第...(展开)

很多人都有这样的体会，无论面试、演讲、还是做报告，只要一面对听众，心里就会砰砰直跳，紧张得舌头打结、全身冒汗，有时头脑一片空白，准备好的发言也想不起来了。该怎么...(展开)

每个人都有闹情绪的时候，并不是所有事情都能一帆风顺的，当你遭遇挫折，自然会在情绪上出现波动变化。但是，通过不同的调节作用，却能够改善你的身体状况。不是所有情绪发...(展开)