感冒后应该尽量休息，这是必须要了解的，尤其是对于学生来说，一定要及时的为机体创造有利的抵抗疾病条件，如果感冒后再进行打球、跑步等锻炼，会使体内产热增加，代谢更加旺盛，这样势必会造成体温进一步升高，进而使体内调节功能失常，使中枢神经系统的兴奋性增高过度。会削弱人体的抵抗力，加重心、肺等系统的负担。
感冒后剧烈运动会加重心肺等脏器的负担，容易引起急性心肌炎、心肺功能不全，甚至导致心源性猝死。人体新陈代谢速度加快，如再从事比较剧烈的活动，就会使人体内热量增加，代谢更快，能量消耗过多。与此同时，感冒后人的抵抗力大大降低，感冒病毒更容易乘虚而入，学生感冒后剧烈运动会怎样?如果感冒病毒侵犯心肌，就会加重心肺等脏器的负担，容易引起急性心肌炎、心肺功能不全，甚至导致心源性猝死。所以，感冒后不宜参加体育锻炼，应该立刻去看病，在医生的指导下进行服药、休息，待感冒痊愈后再参加运动为好。
本站提醒爱运动的学生们，学生剧烈运动后的注意事项一定要谨记于心，千万不要一时冲动，在感冒的时候依然坚持剧烈运动，实际上这样做就是拿自己的身体开玩笑，平时一定要多学习一些校园运动知识，只有这样才能更好的保护自己的身体。
