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如何应对青少年的敏感多疑

很多青少年因为自己的缺点太多,变得很不足信,害怕自己的不到别人的理解和重视,得不到自己想要的东西,就算别人简单的说话对自己也都会很敏感,所以说心理就会变得敏感多疑,那么如何应对青少年的敏感多疑?通过本站来详细的介绍一下。

小编给大家提供几点建议仅供参考;

1、发现优点——悦纳自我首先要自己先瞧得起自己,没有都是缺点的人,也没有没有缺点的人。心理过敏的人往往忽视自身的优点,夸大自身弱点,看不至自身价值,青少年应加强自我意识和自我认识,辩证对待自己,悦纳自我是发展健全自我的核心和关键,既要欣赏自己的优点,还要接纳自己的缺点和不完善,扬长避短。

2、建立自信——完善自我心理敏感的青少年应多方面完善发展,实现人生价值,青少年的自尊心不是凭空产生的,而是在实践活动中,通过其行为表现得到大家的肯定和认同,进而转变为自我肯定和自我认同的。心理敏感的青少年要积极投身社会实践,与人为善,勤奋求学,学会技术,发展特长,在活动中展示自己的能力和才华,只有获得成就感,才能满足尊重感,获得自信心。

3、广交朋友——开放自我青少年处于人生发展的关键时期,主体意识觉醒,独立意识增强,渴望获得友谊,具有极强的归属感,同辈群体的支撑对其社会化的顺利发展有重要作用。心理敏感的青少年应走出自我封闭、放弃顾影自怜,培养乐群个性,广交朋友,开放自我,通过交朋友,从中获得鼓励、信任、支持和安慰,满足各种心理需要,同时学习他人的长处,调整自己的行为,从他人对自己的评价中更好地认识自己,培养正确的自我意识和乐群个性,学会与人合作与相处。

上述是本站小编对如何对待心理敏感的学生做了详细的介绍,希望对多疑敏感学生有帮助,现在的校园安全知识还是很重要的,学生要多了解这些学生心理健康知识。


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